Teljes életben maradni a COPD-vel - diéta - Inhaler Magazine

Kiadja Bonin 2020.12.04-én

Keresés

Kategóriák

• COVID-19
• Elemzések
• Szerkesztő választása
• Kutatás
• Klinikai vizsgálatok
• Vélemények
• Megfigyelések
• Hírek a világból
• Hasznos gyakorlatok
• Vélemények

Címkék

Archívum

Hogyan kell enni, hogy teljes mértékben együttéljünk a COPD-vel?

Teljes életmód COPD-vel - Nincs olyan speciális étrend, amelyet a COPD-vel diagnosztizált betegeknek be kell tartaniuk. Ha jól étkezik és kerüli bizonyos ételeket, általában egészségesebbnek érzi magát, ami megakadályozza a szövődményeket vagy más egészségügyi problémákat.

Jó lenne a következő csoportokból származó különféle ételeket kombinálni: zöldségek, gyümölcsök, gabonafélék és tejtermékek.

A folyadékok használata rendkívül fontos, nemcsak a COPD-ben szenvedő betegek, hanem minden ember számára. Napi több víz elfogyasztása megkönnyítheti a nyálkahártyát.

Ha gyógyszert szed, célszerű korlátozni a koffeintartalmú italok mennyiségét, mivel ezek zavarhatják az Ön által szedett gyógyszeres kezelést. Csökkentse vagy korlátozza a só rést.

Lehet, hogy nehéz teljes életet élni COPD-vel, de nem lehetetlen. Az egészséges testsúly fenntartása rendkívül fontos. Túlsúly esetén a szív és a tüdő munkája nehéz, és sokkal több erőfeszítést és energiát igényel részükről a lélegzéshez.

Ha vékony és alacsony a súlya, ez a napi tevékenységek végrehajtásához is nehézségeket okozhat. Általánosságban elmondható, hogy a COPD jelenléte gyengíti az immunrendszert és csökkenti a fertőzések elleni küzdelem képességét. Tehát az egészséges étrend elengedhetetlen a teljes élethez.

Hasznos tippek étkezés közben

Íme néhány aprónak tűnő dolog, amelyet étkezés közben alkalmazhat, és amelyek segítenek abban, hogy ne érezzen légszomjat.
A teli gyomor megnehezíti a tüdeje tágulását, így lélegzetvisszafojtva marad. Ha ez megtörténik, próbálja meg a következőket:

Fogyasszon kisebb ételeket, amelyeket lassan rág, mielőtt lenyeli.

---