Téli étrend, mellyel fitt lehet - Burgasz és környékének hírei
az igazi hír
Szent Antal napja van, a szódás süteményeket az egészség érdekében keverik össze
A Külügyminisztérium korlátozza a szolgálati útlevelek kiadását
Blagoevgrad buszvezetője amfetamint és metamfetamint vezetett Burgaszban, 17 gyalogos bírságot kapott
- Egészség
- 2017.10.30. 18:12:49
- Szerző BurgasInfo
- 1021
Nézze meg a legnépszerűbbeket
Nagyon kevés idő választ el minket az újévi ünnepektől. Tudja meg, hogyan lehet karcsú, szép és egészséges nemcsak számukra, hanem egész télen. A kinti hideg és borongós felesleges kilóktól való megszabadulás bonyolultabb, mint az év melegebb hónapjaiban. Hogy jól érezzük magunkat, több kalóriát használunk fel. Ne ess kétségbe, a táplálkozási szakemberek speciális "téli" étrendeket fejlesztettek ki, amelyek segítenek abban, hogy egészségesnek és formában érezzük magunkat. Íme az öt legjobb diéta, keresse meg a sajátját.
Megdönti a népszerűség rekordját. Különlegessége a káposztaleves korlátlan fogyasztása - ez az egyetlen étel ebben az étrendben. Ennek számos előnye van. Csökkenti az éhségérzetet. Sok vitamint tartalmaz, tonizál és normalizálja az emésztőrendszer aktivitását. És ezzel hetente 5-8 kilót fogyhat. Az első két nap csak a levest fogyasztja, a harmadikban zöld zöldségeket, a negyedikben kedvenc gyümölcsöt és zöldséget, burgonya és banán nélkül. Az ötödik napon adj hozzá sovány tejet, a hatodikhoz párolt marhahúst salátával. A hetedik napon főtt barna rizst készíthet zöldségekkel és grapefruitlével.