Télen gyakoribbak a csökkent immunitás Tantum Verde esetei?
Minden, amit testünk használ a fertőzések leküzdésére: antitestek, sejtek és még sok minden más, ami egészségesen tart minket. Általánosságban elmondható, hogy az immunrendszer elképesztő munkát végez, hogy megbékéljen a bennünk és körülöttünk élő ártalmatlan mikrobákkal, ugyanakkor azonosítja és kiűzi azokat a károsabb fajokat, amelyek fertőzéseket és betegségeket okozhatnak.
A fertőző betegségek, például az influenza és a megfázás száma télen általában növekszik, de ez nem jelenti azt, hogy az év ezen időszakában az immunitás csökkenésére hajlamosak lennének. Valójában a magasabb előfordulási arány más okoknak is köszönhető, az egyik az a tény, hogy az emberek hosszabb ideig tartózkodnak bent.
Azoknál a kisgyermekeknél, akiknek törékenyebb az immunrendszere, amely még mindig fejlődik, az évszakoktól függetlenül fokozott gondosságra van szükség az immunitás fenntartásához. Több visszatérő fertőzésük van, és nagyobb a hajlamuk arra, hogy télen vírusokkal és baktériumokkal fertőződjenek meg, de ez nem jelenti azt, hogy ez az időszak közvetlenül összefügg az immunitás csökkenésével.
Az egészséges, kiegyensúlyozott életmód vezetése a legjobb, amit tehet annak érdekében, hogy az immunrendszere optimálisan működjön.
Az új koronavírus-járvány okozta társadalmi elszigeteltség számos kihívást jelent mindenki rutinja előtt. Egyrészt a karantén megvéd minket a külső környezetben és a nyilvános helyeken (tömegközlekedés, iskola, irodai, éttermi vagy bevásárlóközpontok) jelenlévő különféle fertőző kórokozóktól, ami csökkenti az immunrendszer veszélyeztetésének kockázatát. A tél folyamán ez még hangsúlyosabb, mivel az emberek több időt töltenek bent. Másrészt ez az elszigeteltség időszaka, amelyben élünk, korlátozza az egészséghez szükséges tevékenységeket, például a sportot és a napozást.