Tejszín cukkini levesből és kókusztejből Élő étel

JivataHrana

Tejszín cukkini leves és kókusztej

Egy kis kalória, sok egészség és ízlés! Ez része az optimális, kiegyensúlyozott és egészséges étrendnek, amely hasznos zsírokat, kiegyensúlyozott arányt biztosít a szervezet számára a szénhidrátok és fehérjék között, valamint tiszta energiát biztosít az egész test racionális működéséhez. Ez óhatatlanul magában foglalja az agyat, mint olyan kognitív rendszert, amelynek megfelelő és minőségi táplálékra is szüksége van a megfelelő működéshez.

Az igazi egészséges táplálkozás nem a mennyiségre, hanem éppen ellenkezőleg - a minőségre, mint a szénhidrátok - zsírok - fehérjék ésszerű és optimális arányára támaszkodik. Nem véletlenül vélik a tudósok, hogy az ázsiaiak hosszú élettartama a jó étrend mellett az elfogyasztott kis mennyiségű ételnek is köszönhető. Régóta bebizonyosodott, hogy a sok étel nem tesz egészségesebbé és energiával telibbé, hanem éppen ellenkezőleg, megbetegíti és elveszi az energiáját. Ennek valódi bizonyítéka a modern ember, aki bőségesen eszik, de még mindig sokkal betegebb, mint ősei, és sokkal kevésbé aktív.

---