TAVASZI Ébredés az egész test számára - Salvia gyógyszertárak
Eljött a tavasz, de idén véletlenül és terv nélkül találkozunk otthonról. Van valami fontos, amit tehetünk, miközben arra várunk, hogy a séták a napon olyan közönségessé váljanak, mint valaha. Ennek célja, hogy megszabaduljon a téltől a bőrén, a testén és a haján. A hideg időszakban a toxinok és zsírok testünkben történő felhalmozódása mellett, amelyet meg kell tisztítanunk, a bőrnek és a hajnak is megvannak az igényei. Ezért talál itt hasznos tippeket a test újraindításához és az előrejelzésre a jobb időjárás előkészítéséhez.
A test méregtelenítése
Télen az aktivitás jelentősen csökken, így a test ellazul, lustábbá válik, és bár télen több kalóriát égetnek el a testhőmérséklet fenntartása érdekében, amikor stagnálunk és élvezzük a kiadós ételeket, testünk sok zsírt és méreganyagot halmoz fel. Tavasszal az anyagcsere fokozódik, ezért a test méregtelenítésének és megtisztításának tökéletes alkalomnak tekintik. Számos technika és vélemény létezik a test tisztítására. Amit hatékonynak és egyben stresszmentesnek találunk a test számára, az a sima étrend, amely gyümölcsöket, zöldségeket, teljes kiőrlésű gabonákat és hüvelyeseket tartalmaz. Folyadékként napi 3-4 liter vízfelvételnek kell lennie, és zöld tea és gyömbér fogyasztása ajánlott. A kéthetes kezelés során jó, ha vannak olyan napok, amikor csak folyadékot fogyasztanak, de ez relatív, és függ az embertől, állóképességétől és egészségi állapotától.
Táplálja a bőrt
A téli körülmények megterhelik a bőrt, a fagy, a szárazság és a repedések pedig látható és láthatatlan hatásokat okoznak a bőrön. A test hosszú ideig történő felfrissítésére több ajánlásunk van. Kezdetnek ezek a súroló krémek, amelyek eltávolítják az elhalt szöveteket és eltömítik a test pórusait. Alkalmasak mind az arcra, mind az egész testre. A testápolók hidratálása és a test masszírozása, ha alkalmazzák, nemcsak a hidratálás révén, hanem a vérkeringést is javítják. Az arcbőr számára a reggeli és esti hidratáló krém alkalmazása mellett javasoljuk a reggeli és esti tisztítást egy tisztító géllel. Ez egy csodálatos módja annak, hogy megtisztítsuk az éjszaka felhalmozódott elhalt szövetek bőrét, és felállítsuk a nap új kezdetére. Hetente egyszer vagy kétszer egy arcmaszk alkalmazása gondoskodik a bőr mély tisztításáról. Ne felejtsük el, hogy még ha egy kis időt töltenek is napfényben, az ultraibolya sugarak megerősödnek, és az UVA/UVB faktorral rendelkező termékek használata nagy jelentőséggel bír.