Tavasszal vigyázzon a májra

hírek
• Bulgária
• Világ
• Üzleti
• Oktatás
• Tudomány és technológia
• Modern optimizmus
• Bulgária kiváló hallgatói
Vélemények
• Elemzések
• Interjúk
• Szavazások
• Animáció Rajzfilm
• Személyes
SPORT
• Futball
• Röplabda
• Kosárlabda
• Tenisz
• Sportmegjegyzések
• TREND autó
• Regionális könyvtár
  • Az időjárás
  • Horoszkóp
  • tévéműsor
  • Gasztroguru
  • Ajánlatok és szolgáltatások
  • Ideális otthon
  Ébredés
  • Felemelkedése és bukása
  • Igazság vagy hazugság
  • Kultúra
  • Poszter
  • Nevetés
  • Stílus
  • Út
  • Hírek egy fotón
  • Inspirátorok 2020
  • Ciela javasolja
  Egészség
  • Mondja el az orvosnak
  • Életerő
  • Club 100

A tavasz a megújulás és a megújulás időszaka. Mi is részesei vagyunk és hasonló folyamatok mennek végbe testünkben. Ezért amikor az egész természet újjáéled, az energia hullámát is éreznünk kell. De valakinek pont az ellenkezője történik, és reggel egyáltalán nem kel ki az ágyból, nemhogy munkáról. Ezenkívül a tavaszt a depresszió fellendülése jellemzi. Mi okozza ezt és hogyan lehet kezelni ezeket a feltételeket? Mit kell felvenni az étlapunkba, hogy harmóniában érezzük magunkat és a környezetünket? Itt vannak a válaszok a hagyományos kínai orvoslásra.

Óvakodj a széltől

A hagyományos kínai orvoslás az évszakokat a test öt elemének és funkcionális rendszerének egyikével társítja. Tavasszal ezek a fa és a máj elem - írja a bulgarian.cri.cn.

A fa összekapcsolódik a kelettel és a kora reggeli órákkal, azaz. az idő, amikor a természet felébred. Színe zöld, a savanykás íz szimulálja. Tavasszal az idő változékony és a szél gyakran irányt vált. A hagyományos kínai orvoslás nagy jelentőséget tulajdonít ennek az elemnek, mert tavasszal az emberi testre gyakorolt ​​hatása a legerősebb, ráadásul ez az évszak a téli hidegtől a nyári meleg felé való átmenet, ezért a megnövekedett páratartalom jellemzi. A kínai orvosok azt tanácsolják, hogy ne siessenek meleg ruhát levenni, hogy megvédjék a testet a hideg és a szél behatolásától. Pontosan a változékony időjárás és a tavaszi széluralom miatt több a télen gyengült immunrendszerrel és légzőrendszerrel kapcsolatos betegség.

Tavaszi fáradtság és máj

És miért érzi néhány ember a természetben a megújult és erősebb energiák ellenére fáradtságot és depressziót? Tavasszal az anyagcsere, a vérkeringés és a Qi létfontosságú energia áramlása általában felgyorsul. A tavaszi fáradtság és kényelmetlenség egyik oka a stagnálás valahol a testben, ami akadályozza a Qi szabad áramlását.

A tavasz a máj évszaka. Legfontosabb feladata a test vértárolása és ellátása. A májban felhalmozódott vér táplálja az ízületeket és az inakat, és ha ez nem elegendő, problémák jelennek meg ezeken a testrészeken. A máj felelős a szemek és a körmök egészségéért is. Az érzelmek, amelyek ártanak neki, düh és irritáció. A kórokozó tűz májban történő felhalmozódása ezeket az érzelmeket gyakrabban fordulhatja elő, és fordítva, ha gyakran mérgesek vagyunk, károsíthatjuk annak normális működését. A kórokozó tűz megmagyarázza a gyomor-bél traktus tavaszi gyakori kényelmetlenségi állapotát is.

A máj energiahiánya miatt az ember gyáva és nyugtalan, látása és izmai gyengülnek. A savas ételek megvédik a májat a kórokozó tűz felhalmozódásától, míg a keserűek általában táplálják és fenntartják.

Májápolás

A híres Ming-dinasztia orvos, Zhang Jinyue írásaiban azt írta, hogy a májat tavasszal kell táplálni. És hogyan tehetnénk ezt?

---