Tatiana Malakova étrendje az iLive egészségért felelős
A cikk orvosi szakértője
Tatiana Malakova étrendje a hőtechnika elvén alapszik. További részletek erről anyagunkban találhatók.
Ki Tatiana Malakhova?
Tatiana Malachova végzettsége szerint hőmérnök. És valójában - egy táplálkozási szakember, aki több mint fél évszázadot töltött a fogyás és az egészséges táplálkozás tanulmányozásával. Be Thin című könyve számos országban bestsellerré válik. Nincs semmi meglepő abban, hogy Tatiana Malikhova étrendje sok pozitív visszajelzést vált ki.
Amikor Tatiana 6 éves volt, a tüdő tuberkulózisán esett át. 10 éves korára a tablettákkal történő kezelés miatt Tanya súlya megegyezik egy felnőtté - 60 kg felett. Sürgős intézkedéseket kell hozni a fogyás érdekében.
Az elhízás a szív és az immunrendszer meghibásodását okozza - a lány időszakosan megfázni kezd. Aztán Tatiana mindenféle diétát kipróbált, de a súlya nem tartott sokáig. Ezután Tatiana lefogyott, majd felépült. Végül is egy felnőtt már létrehozta saját egészséges táplálékrendszerét.
Tatiana Malikhova étrendjének lényege
Mivel Tatiana szakmailag tanulmányozta a hőenergiát, alapelveit az emberi test sajátosságaira alkalmazta. Végül is testünk képes üzemanyagot és autókat is elégetni. Csak nálunk van ez az üzemanyag teljesen más anyagok - zsírok, folyékony közegek és mások.
Tatiana Malakova étrendje felszívja az általunk fogyasztott ételekből nyert energiát. Az általunk felhasznált energia és az olajlerakódások sem halmozódnak fel.