Tartalmazza az étlapjában az ananászt 3 kg-mal kevesebb fogyókúra - Fogyókúra és fitnesz

Ahhoz, hogy gyorsabban megszabaduljon a télen és tavasszal felhalmozódott plusz kilóktól, segíthet magán, ha rendszeresen beleteszi az étlapba az ananászt.

A táplálkozási szakemberek azt állítják, hogy mindössze egy hét alatt megszabadulhat legalább 3 kg-tól.

Ugyanakkor több folyadékot kell bevennie: teát, gyümölcsleveket, ásványvizet.

Ennek a vitamin-étrendnek köszönhetően a test nemcsak megszabadul a túlsúlytól, de feltölti tartalékát is:

---