Tartalék rendszer a hosszú élettartamra - képzés 2
11. gyakorlat - "Szexuális edzés"
Az elv ugyanaz - az edzés megtartja a funkciót, fenntartja a szerkezet funkcióját. Rendszeres nemi kapcsolat - a szex minden funkciójának és ennek megfelelően a reproduktív rendszer fenntartása.
Ha a törött testek csak részben atrófiáznak, az nagyon rossz lenne, de sajnos, bár a korlátozás funkciója, hívatlan vendégeknek tűnhetnek, daganatok és krónikus gyulladásos folyamatok formájában.
12. gyakorlat - "Energotrening"
A test legtöbb funkcióját az elektromosságnak köszönheti. Generátorai sejtes organellumok - mitokondriumok, amelyek az ételt energia biopotenciálissá alakítják.
A tartalék energia funkciót az ATP működteti. A megnövekedett funkció a tartalékból (ATP) származó villamosenergia-fogyasztás megnövekedéséhez vezet, és a tartalék helyreállítása a mitokondriális aktivitás növekedésének és számuk növekedésének köszönhető. Így az egyes funkciók gyakorlása az energiaellátás mechanizmusait is képezi.
Mesterséges stimuláció masszázson keresztül, amely élesen növeli a mozgó elektromos töltések számát az érintkező receptorok irritációja miatt.
13. gyakorlat - "Bleed"
Ez a gyakorlat nem korlátozáson vagy hiperfunkción alapul. Egyszerű és ötletes az egyszerűségében. Éppen sikoltozva raboltuk el a test legértékesebb anyagát - a vért.
Egyszerűen nem látja el a vér funkcióit - oxigén, tápanyagok, hormonok, szén-dioxid, anyagcsere termékek szállítását, részvételt a hőszabályozásban, a víz-só egyensúlyának szabályozását, immunvédelmet. A mesterséges véreltávolítás miatt a test gyorsan kompenzálja a veszteséget.
Ennek megfelelően egyidejűleg stimulálja a vérképző rendszert, az erőt, a gázcserét, az endokrin rendszert, a hőszabályozást, a vizes só anyagcseréjét, az immunitást. Ezeknek a rendszereknek a működési tartalékait használják fel, és így az állomány helyreállításának mechanizmusait. Így a vérzés szinte ideális tartalékképző eszköz.
Korábban ezt a módszert széles körben alkalmazták, használatának története évszázadokra nyúlik vissza. Most szinte teljesen méltatlanul feledésbe merült és felhasznált, nagyon korlátozott. A vérzést hagyományos injekciós tűvel lehet elvégezni, de igénybe veheti a vérellátás területén nem szakemberek szolgáltatásait, például az orvosi piócákat.
Nem csak megkönnyítik, de a vérben is elkülönítik a hasznos biológiailag aktív anyagokat.
Természetes formájában a nőknél a vérveszteség rendszeres része menstruáció formájában jelentkezik. Csodálkoznunk kellene azon, hogy tovább élnek, mint a férfiak. By the way, a menopauza alatt felgyorsítja az öregedési folyamatot, annak ellenére, hogy a mesterséges hormonokat korrigálják.
A testet megfosztják a szokásos havi ingerléstől, és elkezd csészéket vagy piócákat nyújtani, amelyek egyszerűen pótolhatatlanok. Emlékszel a "Lebegő hajó" animációs film dalára? -
I - Vízjel I - Vízjel
Beszéltem valakivel velem
És a barátaim
Piócák, de a béka
Nagyon jó társaság, mint egy békabéka, de piócákkal igazán érdemes barátkozni.
A modern vérengzés legjobb módszere - szisztematikus
adomány. A vérmintát képzett szakemberek végzik garantált sterilitás mellett. A donor serkenti létfontosságú rendszereik működését és vérét, és mások számára a legértékesebb termékké teszi, és valószínűleg megmenti az életüket. Egy pillantás arra, hogy az adományozók hogyan néznek ki nagy megtiszteltetésnek!
Készítse el saját rendszerét
Orvos nagymamája:
- Doktor, furcsa betegségem van!
Hogyan kell ülni, és ülni, ülni, ülni .
És lefekszel, és az egész hazugság, hazugság, hazugság .
- Nagymama! Látod az ajtót,
és mennek, mennek, mennek .
Tehát úgy döntött, hogy nem kell idő előtt összeomló, tehetetlen, beteg teremtménysé válnia. Hol kezdjem?
Kezdje az önjavaslat nagy és titokzatos erejével, és egyszer mondja el magának: "Tapasztaltam, hogy fiatal és egészséges vagyok." És nem mindegy, hogy hány éves vagy, és milyen betegségekre volt már ideje szerez.
Ne feledje, hogy az a személy, aki samoprogrammiruemoe és öngyógyítás. Gondosan mérlegelje a test kezdeti állapotát (egyúttal ne akadályozza meg a jó diagnózist és a tapasztalt orvost), és ennek alapján, valamint azon képességüket, hogy képesek-e kialakítani az edzés egyéni, ideális rendszerét.
Készítsen tervet a tartalékképzés * 1-2 éves fokozatos fejlesztésére, és kezdje el. Természetesen eleinte nehéz lesz, de azonnal megegyeztünk abban, hogy ez egy sport. A sport pedig munka és kemény munka - kérdezzen meg minden sportolót, milyen könnyű?
Feszítse meg és tegye függővé az első hónapot - azt az időt, amelyre az átlagos testnek alkalmazkodnia kell az új stresszekhez. Aztán fokozatosan szükségessé válnak a tanulás és a szórakozás év végén.
A jól ismert elv szerint - "csak a méreg kis adagokban - egy gyógyszer" bármilyen külső hatás, ésszerű dózisban elpusztítja a testet, tökéletesen helyreállítja és formáját tartja. Az ember örök ellenségei: éhség, hideg, meleg, fáradtság, vérveszteség stb. a képzés biztosításában a legjobb barátok.
De légy óvatos - minden terhelésnek meg kell felelnie a test fiziológiai funkcióinak. A kellemetlen fáradtság, ingerlékenység, letargia, alvási és étkezési rendellenességek azt mondják, hogy túlzásba essz és pihenésre van szükséged.
De a kellemes fáradtság, a jó hangulat és a közérzet - jelzi, hogy a dolgok mértékkel történnek. A kontroll minden egyes évében kívánatos a diagnózis felállítása és az eredmények az alapadatoknak megfelelően.
A tanulási struktúrák automatikus mechanizmusainak testében a "betesz" jellegének kialakulásában. Ez az "autopilóta" lehetővé teszi az emberek és az állatok életének életét.