Táplálkozási szakemberek Reggelizzen csokoládétortával!
2016.12.12. 14:13:00;
A csokoládétorta a legjobb reggeli - állítják táplálkozási szakértők - idézi a bTV. Idézik a kakaó előnyeiről és az emberi testre gyakorolt hatásairól szóló legújabb kutatásokat.
A kakaó és az étcsokoládé nagyon hasznos az agy kognitív funkciói szempontjából, mint például az elvont gondolkodás, a memória és a koncentráció.
A csokoládé sok energiát visz a szervezetbe, mert magas a kalóriatartalma. Ha a reggelit mértékkel fogyasztják, az sokkal több energiát jelentene az embernek, mint a szokásos harapnivalók.
Liz Moskow élelmiszer-szakértő szerint a csokoládé a legjobb reggelire a kakaó ezen tulajdonságai miatt.
Egy másik tanulmány szerint a csokoládé jó azoknak, akik fogyni akarnak. A tudósok azt tanácsolják, hogy reggel fogyasszák el reggelinél, mert ebben a napszakban az anyagcsere a legaktívabb.
Az édes kísértés előnyei ellenére a szakértők emlékeztetnek arra, hogy nagy mennyiségű cukor és zsír fogyasztása továbbra is veszélyes a szervezetre.
További hírek
Ma napos lesz - akár 5 fok is
Napos idő uralkodik ma. A hideg reggel után a napi hőmérséklet emelkedik, a maximum 0 és 5 fok között alakul, az északkeleti régiókban alacsonyabb marad.
Újdonság: "tejsavófehérje por" laktóz nélkül
Az Iva Toncheva fehérjék makrotápanyagok, valamint szénhidrátok és zsírok. A test számára fontos tápanyag, aminosavakból áll