Táplálkozás terhességi cukorbetegségben Az első hét

Megjelent számban tizenegy a Top Seven magazinból

A terhesség 24. hete körül sok nőnél cukorbetegség alakul ki. Ennek okai a hormonális háttér változásaiban rejlenek, amelyek növelik a vér glükózszintjét. A legtöbb nő számára ez nem jelent problémát, mert testük képes kezelni az extra inzulin mennyiségét a glükóz lebontása érdekében. De a kismamák csoportjában ez nem fordul elő, és terhesség alatt kialakul az úgynevezett terhességi cukorbetegség - cukorbetegség.

Hogyan tápláljuk a terhességi cukorbetegségben lévő kismamákat?

A terhesség alatti táplálkozás kérdése általában az egyik legfontosabb. De különösen fontos, ha a terhességi cukorbetegségben szenvedő betegről van szó. Ha nagy mennyiségű glükóz halmozódik fel a beteg vérében, ez azt jelenti, hogy a sejtek nem kapnak elegendő energiát, ami a glükóz lebomlásából származik. A magas vércukorszint káros lehet mind az anyára, mind a babára. Ezért ellenőrzés alatt kell tartani.

Alapvető irányelvek

Íme néhány alapvető étrendi ajánlás, amely terhességi cukorbetegséggel járó terhességre vonatkozik:

- Fogyasszon különféle ételeket, egyenletesen ossza el a kalóriákat és a szénhidrátokat a nap folyamán. Ne hagyja ki az étkezési időket, és állítson be szigorú étkezési rendet. Az orvosok azt javasolják, hogy naponta három főétkezést, valamint két harapnivalót fogyasszanak.

---