Táplálkozás seborrheás dermatitisben és korpásodásban
A seborrheás dermatitis vagy a fejbőr seborrheaa a faggyúmirigyek meghibásodása által okozott dermatológiai betegség általános típusa. Az ilyen dermatitis kialakulásának fő jele a korpásodás megjelenése.
A hajban lévő fehér pikkelyek, a kellemetlen viszketés és a haj gyors zsírozása észrevehetően elrontja tulajdonosuk megjelenését, ami nagy kellemetlenségeket okoz. A legtöbb áldozat azonnal a speciális kozmetikumokhoz fordul, figyelmen kívül hagyva azt a tényt, hogy a szeborreás dermatitis étrendje nem kevésbé fontos.
Ennek a betegségnek az okai lehetnek hormonális rendellenességek, genetikai hajlam, stressz, anyagcserezavarok és általános fogyás. A seborrheás dermatitis kialakulásának fő bűnösei a Malaceia, ezek élesztőszerű gombák.
Tevékenységük bizonyos változásokhoz vezet, különösen a bőr felső rétegének felgyorsult sejtosztódásához. Ezek a folyamatok korpásodás kialakulásához vezetnek. Ezeknek a mikroorganizmusoknak a megnövekedett aktivitása szintén befolyásolja a faggyútermelést, aminek következtében a haj gyorsan zsírosodik.
A következő tünetek jellemzőek a fejbőr szeborreás dermatitiszére:
- a korpásodás megjelenése, amelyet viszketés kísér;
- a haj gyors zsírosodása;
Összesen 3 típusú betegség létezik: száraz, olajos vagy kevert seborrhea. Száraz szeborreás dermatitis esetén a haj törékennyé válik, száraz, kis fehér pikkelyek (korpásodás) jelennek meg. Olajos seborrhea esetén éppen ellenkezőleg, a haj túlzott zsírosodása, olajos fényének megjelenése van. A vegyes típus ötvözi a száraz és olajos seborrhea tüneteit.
A fej seborrheás dermatitiszének kezelését egyszerre két irányban hajtják végre: speciális gyógyszerek külső használatra és a belső folyamatok normalizálása megfelelő táplálkozással.
Milyen étrend ajánlott?
A fejbőr szeborreás dermatitisének étrendje fontos lépés a betegség megszüntetésében. Fő feladata az immunrendszer megerősítése, így korlátozva a káros baktériumok aktivitását. Ezért a szakértők azt javasolják, hogy teljesen hagyják el a hipoallergén termékeket, kísérik a gyulladásos folyamatok aktivitását és gyengítik az immunrendszert. Fontos, hogy étrendjét vitaminokban gazdag egészséges ételekkel egészítse ki.
Milyen ételeket nem szabad enni?
Azok az élelmiszerek, amelyek hátrányosan befolyásolják az állapotot és hozzájárulnak a seborrhea szövődményéhez, a következők:
- alkohol és alkohol tartalmú italok, üdítő sör és szénsavas italok. Túlterhelik a májat, ami befolyásolja az epetermelést;
- zselés italok, savanyúak - összetétele abszolút természetessége ellenére az ital nagy mennyiségű keményítőt tartalmaz, glükózban gazdag;
- gyorsétterem - ide sorolható sült, zsíros ételek - rákkeltők, egészségre károsak és veszélyesek, tartósítószerek, amelyek ebben a termékkategóriában bővelkednek, megzavarják a test szív- és érrendszeri és emésztőrendszerét, ami befolyásolja a fejbőr állapotát;
- pácok, konzervek - ezeket a termékeket magas fűszer-, íz- és tartósítószer-tartalom jellemzi. Mindegyik destabilizálja a gyomor-bél traktus összehangolt munkáját, kísérve a dysbiosis kialakulását;