Táplálkozás rákbetegségben
Ebben a cikkben olyan táplálkozási információkat nyújtok Önnek, amelyekről minden rákos beteget tájékoztatni kell annak érdekében, hogy megalapozott döntéseket hozzanak testápolásukról.
A lúgos étrend alapjai
Azon egyéb dolgokon kívül, amelyeket talán minden beteg hall az onkológustól, amikor először diagnosztizálják őket, nagyon jó lenne információval rendelkezni a táplálkozásról és arról, hogy része lehet-e a kezelési protokollnak. Az étel nemcsak energia testünk számára, de az is információ, amely eléri az egyes sejteket. Remélem, hogy egyre több orvos fordít kellő figyelmet arra, hogy az étrend és az életmód megváltoztatása pozitívan hozzájárulhat-e az emberek állapotához, függetlenül attól, hogy milyen kezelést végeznek.
Az ebben a betegségben szenvedőknek tisztában kell lenniük azzal, hogy a táplálkozás kulcsfontosságú lépés a rák elleni küzdelem megkezdésében. Nagyszerű lenne információt nyújtani nekik arról, hogyan lehet fokozatosan továbbmenni lúgos étrend, főként zöldségek, kis mennyiségű gyümölcs, gabonafélék és fehérje. Ez a diéta hasonló a a ketogén étrend, ami sokat vitatott az onkológiai tudományos sajtóban, de a fehérje, valamint a gabonafélék, a feldolgozott zsírok és a cukrok összfogyasztásának további csökkentése az ellenőrzés megkönnyítése érdekében gyulladás a testben.
Sajnos jelenleg nem fordítanak kellő figyelmet a rákban szenvedő emberek étrendre és az elvégzendő változtatásokra vonatkozó tanácsadására. De remélem, hogy a belátható jövőben ez a tendencia gyökeresen más lesz.
A modern életmód, különösen a gyorsan fejlődő nyugati országokban, nem feltételezi a lúgos táplálkozást. A gyorsételek, a mikrohullámú sütőben percek alatt gyorsan és egyszerűen elkészíthető termékek, valamint a csomagolt ételek gyakran uralják sok ember napi étlapját a világ minden tájáról. Nem lehet meglepő, hogy ezek az ételek és általában véve nem a legmegfelelőbbek a rák elleni küzdelemben.
Számos étrendi változás, amelyről minden rákos embert tájékoztatni kell
Miért váltsunk lúgos étrendre?
Manapság sokan olyan étrendet fogyasztanak, amely elősegíti gyulladás és emeli az intracelluláris pH-t . Ezt az állapotot nevezzük látens acidózis és természetesen tökéletes környezetet biztosít a rák és a rák terjedése szempontjából. A megfelelően összeállított lúgos étrend idővel javíthatja az intracelluláris pH-t, és nagyszerű védelmet jelenthet a szervezet tartós gyulladása ellen.
Főleg a következőkből áll organikus leveles zöldségfélék, gyógynövények és fűszerek, gyökérzöldségek, hagyma, fokhagyma, póréhagyma és hagyma, brokkoli, karfiol és káposzta, bab, lencse és borsó, diófélék és magvak, kis mennyiségű (napi egy-két csésze) gluténnal kombinálva -mentes szemek, például rizs. Több adag hozzáadása vadhal, vad vagy hús legeltetése hetente többször, egészséges, lúgos orientált étrend része lehet. Kis mennyiségben friss gyümölcs naponta segít egyensúlyba hozni a vitaminok és ásványi anyagok fogyasztását. Minél több zöldséget és gyümölcsöt fogyasztanak nyersen, annál jobb.
Miért kell megszüntetni a cukrot?
A rákos sejtek egységenként több glükózt (cukrot) használnak fel, mint más sejtek. A cukor anyagcseréje savat hoz létre, amely szintén támogatja a rák progresszióját. Ezenkívül a magas cukortartalmú étrend, beleértve a gyümölcsöt is, kiváltja az inzulinválaszt. Ha gyakran eszik cukrot vagy gyümölcsöt a nap folyamán, akkor elnyomja immunfunkcióját, miközben növeli testének inzulinszintjét, és inzulinrezisztenciát vált ki. Az inzulinrezisztencia közvetlenül kapcsolódik a rák szaporodásához.