Táplálkozás plexitisben
A plexitis olyan betegség, amely a gerinc idegek elülső részeit érinti. A plexitis fő tünete a fájdalom. Hirtelen vagy fokozatosan jelenhet meg, leggyakrabban egyoldalúan fejlődik ki.

Az érintett idegek helyétől függően a plexitis négy típusa van - váll, ágyéki, ülő és nyaki.
Ha egy személy plexitisben szenved, ajánlott bizonyos étrendet követni.
Javasoljuk, hogy halat vagy tenger gyümölcseit legalább hetente egyszer vagy kétszer fogyasszon.
Tartalmazza a menüben az alacsony zsírtartalmú tejet, friss zöldségeket és sok gyümölcsöt. Vacsorára elkészíthet egy zöld salátát halakkal kombinálva.
A káposzta vagy a zellerlé jótékonyan hat a plexitis fájdalmaira is.
Rendkívül fontos a napi gyógynövény- és gyümölcsteák bevitele. Gazdag antioxidánsokban, C-vitaminban, cinkben és szelénben. Próbáljon meginni egy csésze teát naponta kétszer vagy háromszor.