Táplálkozás hiperópiában (távollátás) Táplálkozás in

hiperópiában

Hyperopia vagy távollátás olyan látássérülés, amelyben a közeli tárgyak (legfeljebb 30 cm) képe a retina mögött fókuszálódik, és az észlelt kép elmosódásához (elmosódásához) vezet.

Számos modern orvostudós hangsúlyozza kutatásai során, hogy a táplálkozás közvetlenül kapcsolódik az emberi látás állapotához. Szembetegségek esetén vitaminokat (különösen A-, C- és B-vitamint) és nyomelemeket tartalmazó növényi élelmiszerek ajánlottak.

A-vitaminban (Axerophthol) gazdag termékek: tőkehal és állati máj, tojássárgája, vaj, tejszín, halolaj. A vitamint a szervezet karotinból (A-provitamin) szintetizálja: sárgarépa, homoktövis, édes paprika, sóska, nyers spenót, sárgabarack, berkenye, saláta. Az axeroftol a retina és fényérzékeny anyagának része. Az elégtelen mennyiség csökkent látáshoz vezet (különösen sötétben és alkonyatkor). A szervezetben található vitaminfelesleg szabálytalan légzést, májkárosodást, só lerakódást, ízületi görcsöket okozhat.

A megnövekedett B-vitamin-tartalmú termékek (különösen a B 1, B 6, B 2, B 12) hozzájárulnak a látóideg egészségének fenntartásához és helyreállításához, normalizálják az anyagcserét (beleértve a szemlencsét és a szaruhártyát is) ), "égesse" a szénhidrátokat, megakadályozza a kis erek felszakadását.