TÁPLÁLKOZÁS GYÜMÖLCSÖVEL ÉS RIZSSEL - DietaBG

rizssel

A gyümölcsök és a rizs nagyon hasznos lehet a súlygyarapodás elleni küzdelemben. Ezzel a diétával gyors eredményeket érhet el, mindaddig, amíg nem él vissza, mindig a megadott időszakon belül, amely nem tarthat tovább egy hónapnál..

A diéta lehetővé teszi a kedvenc ételek fogyasztását és a fogyást. Forraljon fel 300 gramm barna rizst (ez az egész nap szükséges rizst tartalmaz). Légmentesen lezárt edényben készül (a víz három az egyben). Hagyja a rizst 5 percig párolni. Adjunk hozzá egy kis sót.