Táplálkozás az egészséges szívért - Táplálkozási tanácsadók; Top Form - egészséges táplálkozás és fogyás
Hasznos volt? Értékelj minket!
2018.09.21. Utolsó frissítés: 21.01.14
Mielőtt elolvassa az "Étkezés az egészséges szívért" cikkünket, rövid és informatív tesztünkkel tesztelje a szív egészségével kapcsolatos ismereteit:
Táplálkozás az egészséges szívért
Az étrend és a szív- és érrendszeri betegségek közötti kapcsolat rendkívül erős. Az étrend a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának egyik fő kockázati tényezője. Ugyanakkor teljesen ellenőrzésünk alatt áll.
A szív- és érrendszeri betegségek a morbiditás és a halálozás vezető okai világszerte. A probléma különösen Bulgária szempontjából releváns, ahol minden harmadik emberből 2 szív- és érrendszeri betegségben (szívizominfarktus, stroke, szívelégtelenség) hal meg. Az étrend megváltoztatásával ezen változtathatunk.
Az érelmeszesedés - a szív- és érrendszeri betegségek fő oka
Az érelmeszesedés a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának, kialakulásának és szövődményeinek fő oka. Ugyanakkor korunk egyik leggyakoribb betegsége.
Az elmúlt években az érelmeszesedés okozta betegségek fiatalabb embereket érintettek, ez tükrözi a modern ember egészségtelen életmódját.
Lényegében az érelmeszesedés a nagy és középső artériák károsodása. Főleg a szív, az agy, a vesék, az alsó végtagok artériáit, valamint a mellkasi és a hasi aortát érinti.
Az artériás betegség progressziójának megállítása - amely az életkor előrehaladtával mindig súlyosbodik - kiemelten fontos a szívrohamok és a stroke megelőzésében.