Táplálkozás a vitiligóban
Mi a vitiligo? Valószínűleg látott olyan embereket, akiknek a bőr vagy az arc pigmentációja megváltozott. Ez az állapot, amelyben a bőr elveszíti részeit pigmentáció vitiligónak hívják. Néha az állapot egy génnek köszönhető, de nem minden esetben.
Számos gyógyszer van előírva a probléma kezelésére. De mint minden egészségügyi problémánál, itt is jó figyelni a vitiligóra táplálás.
Fehérjék
A vitiligóban szenvedő betegeknek elegendő fehérjét kell enniük. Célszerű arra a fehérjére összpontosítani, amelyet zöldségek, például gomba, szójabab és egyebek fogyasztásával nyerhet, és próbálja elkerülni a vörös húsokat.
Az étrendnek gazdagnak kell lennie antioxidánsokban
Nemcsak a vitiligóban szenvedő betegek, de a legtöbb ember figyelmen kívül hagyja az antioxidánsok fontosságát, amikor a bőr egészségéről van szó. Nekik köszönhetően semlegesítik azokat a savgyököket, amelyek befolyásolják a bőr pigmentációját.
Jó elkerülni a körtét és az áfonyát
Az aromás gyümölcsök nem alkalmasak az Ön számára, ha vitiligóban szenved. Hidrokinonokat tartalmaznak, amelyeket depigmentáló szereknek tekintenek. Az áfonyát és a körtét leszámítva a vitiligóban szenvedő betegeknek több gyümölcsöt kell fogyasztaniuk. Gazdagok a C-vitaminban, amely fontos a bőr egészsége szempontjából. A friss gyümölcsnek cinkben és folsavban gazdag étrend-kiegészítőnek kell lennie.