Táplálék-kiegészítők szteroid ciklus után
Sok ember, aki szteroidokat használ, megfeledkezik a szteroid terápia után. Tudnia kell, hogy ugyanolyan fontos, mint a szteroid ciklus, ugyanolyan fontos az utána következő terápia is.
Amikor olyan gyógyszereket használ, amelyek növelik a tesztoszteron szintjét, a szervezet abbahagyja annak termelését. De amikor abbahagyja ezeknek a gyógyszereknek a szedését, meg kell győződnie arról, hogy újra előállíthat-e tesztoszteront.
Szerencsére sok olyan természetes kiegészítő van, amelyet az optimális tesztoszteronszint támogatására terveztek. Rajtuk keresztül a legjobbat hozhatja ki hormonjainak.
Másrészt, amikor megpróbálja növelni a tesztoszteron szintet, akkor növeli az ösztrogént is. A testben egyensúly van a tesztoszteron és az ösztrogén szint között. Ha növeli a tesztoszteron szintjét, a test megpróbálja fenntartani ezt az egyensúlyt, illetve növeli az ösztrogén szintjét. A tesztoszteron és az ösztrogén aránya nagyon fontos.
A probléma az, hogy amikor a tesztoszteronszint magas, ott van az aromatáz enzim, amely átalakítja a tesztoszteront ösztrogénné. Szerencsére vannak olyan kiegészítők, amelyek minimalizálják a tesztoszteron ösztrogénné való átalakulását.
Az izomépítéshez, az erő növeléséhez és az állóképesség javításához a tesztoszteron elengedhetetlen. Ebben a cikkben megvizsgáljuk a tesztoszteron természetes növelésére használt legnépszerűbb összetevőket.
Tribestan (Tribulus Terrestris)
A Tribulus Terrestris (Tribestan) évek óta a piac egyik legnépszerűbb terméke a tesztoszteronszint növelésére. A Tribulus (tribestan) valójában egy növény kivonata, amely Európában, Ázsiában, Afrikában és Ausztráliában található. Bulgáriában "nagymama fogainak" nevezzük. A Tribulus szteroid szaponinoknak nevezett vegyületeket tartalmaz, amelyek növelhetik a tesztoszteron szintet. Ezen szaponinok közül a legfontosabb a protodioscin.
A protodioscin egy szteroid szaponin, amely különböző növényfajokban található meg. Lehet, hogy képes növelni a tesztoszteron és a dihidrotesztoszteron szintjét. A testépítők évek óta használják a Tribulust (tribesztánt) a tesztoszteronszint növelésére, az izomtömeg javítására, a zsír, az erő és az állóképesség elvesztésére.
A Tribulus (tribestan) a protodioscin hatóanyagon keresztül működik, amely az agyalapi mirigy stimulálásával növeli a tesztoszteron szintet. Úgy gondolják, hogy ez a stimuláció elősegíti a luteinizáló hormon (LH) termelődését, amely növelheti a nem kötött szabad tesztoszteron szintjét.
Példaértékű adagok:
Az ajánlott adagok napi 1-2 gramm tartományban vannak. Ez a súlyától is függ. Az optimális eredmény érdekében vegyen be napi háromszor tribesztánt, hogy a tesztoszteron szintje egyenletes maradjon. Például a dózis 500 mg lehet.
D-aszparaginsav (D-AA)
A D-aszparaginsav egy tesztoszteron stimuláns, amely gyorsan a piacon az egyik legnépszerűbb és egyik legjobban bevált. A D-aszparaginsav az emberi neuroendokrin szövetekben található aminosav, szerepet játszik a luteinizáló hormon (LH) és a tesztoszteron szintézisében.
A luteinizáló hormon (LH) jelzi a tesztoszteron felszabadulását a herékből. A D-aszparaginsav akkor szintetizálódik, amikor az aszpartám az L-aszparaginsavat D-aszparaginsavvá alakítja. Ez az átalakulás a herékben, valamint az emberi test többi szövetében történik.
A D-aszparaginsav közvetlenül növeli a herék tesztoszterontermelését is. Így a D-aszparaginsav nemcsak több tesztoszteron felszabadulását okozza, hanem több tesztoszteront is termel. Ez a tesztoszteron optimalizálásának kettős támadása.
Egy tanulmány kimutatta, hogy 6 gramm D-aszparaginsav 12 napig történő bevitele 27-37 éves felnőtt férfiaknál 42% -kal növelte a tesztoszteronszintet. Ez nem tekinthető hatalmas növekedésnek, de természetes testépítőnél a 42% elég jó növekedés.