Tápellátás 6 és 9 hónap között
Ha a hatodik hónaptól kezdi az etetést, kövesse az Áramellátás oldalon található menüt és ábrákat, 4 - 6 hónap. Egyébként itt az ideje az új ízeknek és kombinációknak. Bár a szoptatás folytatódik, a kalóriák jelentős része más élelmiszerekből származik. Ezért fontos, hogy a menü fehérjében gazdag legyen. Az emésztőrendszer készen áll az új élelmiszerekre is - a hüvelyesek, a halak és a baromfik nagyobb változata. Most több és különböző kombinációt kínálhat.
Ebben az időszakban a fogak már kezdenek megjelenni. Ez további jelzés arról, hogy itt az ideje a kicsik etetésének. Kezdje ezt a negyedévet pürével, fokozatosabb étel hozzáadásával. Győződjön meg arról, hogy gyermeke elkezd rágni. Ez annak a jele, hogy tovább kell-e adnia az ételt vagy sem. Ha még mindig nem rág, ne aggódjon. A baba elindul, amikor készen áll.
Amikor elkezd rágni ételt, elkezdhet neki apró darab gyümölcsöt és zöldséget adni. Kezdje lassan és fokozatosan. Amikor látja, hogy jobban kezd rágni, adhat neki rizst és más szilárd ételeket. Engedje meg, hogy a gyermek csak kanállal próbáljon etetni. Ez gyorsabbá és könnyebbé teszi a megfelelő használat megtanulását. Az ivóvíz nagyszerű szokás, amelyet a gyermekébe is átültethet, ezért nyugodtan kezdje el most. Adjon megtisztított/forralt csapvizet.
Ebben a negyedévben a gyermek teste dinamikusan fejlődik, ezért több fehérjére van szüksége. Próbáljon beletenni mindhárom főétkezésbe. Itt a tökéletes alkalom, hogy halat kínáljon gyermekének. Tartsa be az alábbi táblázatban felsoroltakat. Ebben a korban a gyermekek számára a legalkalmasabbak. A lazac táplálkozási tulajdonságairól ismert, a kisebbek (szardínia és szardella) egészben fogyaszthatók, és nagyon jó kalciumforrást jelentenek. Ha gyermekének vörös és baromfit kínál, próbáljon megbízható forrásból beszerezni. Adjon hozzá 2 teáskanál egészséges zsírt a napi menübe.
Reakciók az ételekre
Ha gyermekének reakciója van egy ételre, várjon 8 hetet, majd próbálkozzon újra. Gyermeke emésztőrendszere már képes lehet kezelni. Ha gyermeke szisztematikusan megtagadja vagy elkerüli valamilyen típusú ételt, egyszerűen vegye ki az étlapról, és néhány hét múlva próbálkozzon újra. Talán akkor másképp alakulnak a dolgok.
Étel mennyisége
A fő étkezések ebben az időszakban már 3. Hagyja, hogy a gyermek enni és szoptatni, amennyit csak akar (mert annyira szüksége van rá). Ha húzni kezd, és nem hajlandó enni, vegye ki az ételt, játsszon egy kicsit és próbálkozzon újra. Néhány csecsemőnek szünetekre van szüksége etetés közben. Ha ismét húzódik, hagyja a többit a következő étkezéshez.
Új élelmiszerek, amelyeket hozzáadhat a főtáblázatban találhatók után)
| kókuszdió | bab | teljes kiőrlésű virág | lazac | vörös hús | olivaolaj |
| szardínia | csirke hús | ||||
| szardella |