Tanita készülék testanalízishez az Augusta SPA Hotelben, Hissarya

Mi a test összetétele és miért fontos ismerni

A jó formát és az egészséget nem a súly, hanem a testben lévő zsír mennyisége határozza meg. Az alacsony súly önmagában nem garantálja a szépséget és az egészséget. Fontos, hogy egyensúly legyen a zsír és a zsírmentes tömeg között. Pontosan ezt kutatjuk Augusta Spa a japán készülékkel Tanita. Pár perc alatt 10 testparaméter pontos elemzését végzik el, beleértve a testtömeg-indexet (BMI vagy testtömeg-index) és az alap metabolikus kort (BMR vagy a bazális anyagcsere-arány). Ennek alapján ajánlásokat adnak a jövőbeli fizikai aktivitásra és az étrendre vonatkozóan.

Hogyan működik a Tanita készülék?

A készülék három alkotóelemre osztja a testösszetételt:

víz (intracelluláris és extracelluláris),
- zsíroktól (fehérjéktől és ásványi anyagoktól) mentes száraz tömeg és
zsír.

C Tanita a bioimpedancia elemzést végezzük. A platform négy elektródájára lép, és biztonságos, gyenge áram halad át a testen. Az ellenállás figyelembevételével meghatározzák a test különböző típusú szöveteinek mennyiségét. Ezenkívül más technikákat is alkalmaznak, amelyek eredményeként ez az innovatív módszer olyan egyszerűvé teszi a testparaméterek mérését, mint a vérnyomás mérése.

Mit mér a Tanita készülék?

Mint említettük, testzsírszázalék az egyik legfontosabb mutató. Mindenkinek szüksége van zsírszövetre, hogy egészséges és aktív legyen. Fontos azonban, hogy egészséges mennyiségben legyen. Míg a testzsír megengedett százalékának túllépése a szív- és érrendszeri betegségek, a magas vérnyomás, a cukorbetegség, a rák stb. Kockázatát eredményezi, egy bizonyos mennyiség elengedhetetlen a test megfelelő működéséhez - a szervek, az ízületek és mások fenntartásához. Ezért ezt a mutatót rendszeresen ellenőrizni kell.