Tabletta - káposztaleves - 2. oldal BG-Mamma

rendkívüli befogadás:
ma nem -4kg-ról indulok, hanem -5kg-ról (3 hétre, inkább 2 hétre, -4, a harmadik hétre pedig csak -1, összesen -5-re) káposztalevessel pirulákban.
Mint a 3. héten írtam, a havi rosszullét miatt szinte lehetetlen volt betartanom az előző étrendet.

De ma nagyon jó érzés, mint az első nap káposztaleves mellett és 3 hét múlva a fogyókúra előtt.
Nagyon szigorúan követem a káposztaleves könyv mindent.
Vasárnap újra írok.

Ez a könyv a káposztaleves csomagjában van? Általában mi az az étrend, amelyet fokoztam a tabletták vásárlásához?.

köszönöm, de a diétás gyakorlatok is fontosak

Therion szerint borzasztóan, nagyon sok mindent írtak itt a káposztalevesről, nem bánom, ha általánosságban elmondom neked.
látni, hogy nem vagyok olyan gonosz, mint gondolod

Igen, a füzet magában a tablettacsomagban található. Minden maximum 25 BGN-be kerül, én 23 BGN-ért vettem, lehet, hogy olcsóbb.

Nagyon fontos a leírtak nagyon pontos követése.
De itt a lányok rengeteg oldalt írtak a témáról.

1. nap: minden gyümölcs banán nélkül
2. nap: minden zöldség, gyümölcs nélkül
este lehet: egy nagy sült krumpli kevés vajjal.
3. nap: gyümölcsök és zöldségek
sült burgonya nélkül
4. nap: 3-6 banán és 8 csésze sovány tej
5. nap: borjúhús és paradicsom vagy bőr nélküli csirke
6. nap: marhahús és zöldségfélék
7. nap: barna rizs, cukrozatlan gyümölcslé és zöldségek

Mint minden nap, legalább 3 adagot (3 tabletta adagonként) kell bevenni "Káposztaleves"

és legalább 8 nagy pohár vizet naponta.