Szuper szexi fogyással a 3 órás étrenden Fogyás

szexi

3 órás diéta fogyáshoz

Bár ennek a fogyókúrának a neve kissé félrevezetően hangzik, ez az egyik legbiztonságosabb módszer a viszonylag könnyű fogyáshoz és az isteni test megformálásához. Jorge Cruz, a híres amerikai fitneszedző és táplálkozási szakember készítette, az edzőteremben végzett napi edzés teljes kiegészítéseként.

A háromórás fogyókúra fő gondolata nagyon egyszerű - 3 óránként enni. Cruz elmélete szerint ily módon a szervezet elegendő tápanyagmennyiséget vesz fel, soha nem fogja szükségét érezni és ennek megfelelően nem esik stresszes helyzetbe. A hasnyálmirigy által kiválasztott vércukorszint és inzulin stabil és az anyagcsere szupergyors lesz. Mindez automatikus zsírégetéshez és sovány izmokkal való helyettesítéshez vezet.