Szuper diétás sütemény hajdina liszt túróval és joghurtos krémmel - recept képekkel

sütemény

Főzési idő: 60

Szükséges összetevők

  • keksz esetében:
  • tojás 5 db.
  • nádcukor 150 g.
  • vaníliás cukor 2 csomag,
  • 5 evőkanál. víz,
  • hajdina liszt 200 gr.
  • sütőpor 2 tk.
  • krémhez:
  • túró - 3 es. (Egyenként 180 g),
  • joghurt - 2 per es. (150 gr.),
  • zselatin - 1 tasak (egyenként 10 g).
  • Továbbá:
  • köves kocsonya (áfonyával vagy áfonyával helyettesíthető),
  • kókuszreszelék.

Recept

Válasszuk el a tojásfehérjét a sárgájától. A sárgáját felverjük nádcukorral, vaníliás cukorral és vízzel. Verjük a tojásfehérjét, amíg szilárd csúcs nem lesz. Keverje össze a sárgáját a szitált liszttel és a sütőporral, majd óvatosan adja meg a tészta fehérjéit. Hajtsa a tésztát sütőpapírral bélelt levehető formába. 170-180 C-on készre sütjük. Kissé hűtsük le. Két tortára vágjuk együtt. Kenje meg mindkettőt a határzselé oldalán.