Szuper diéta 4 napig Fogyás

A szuper étrend a különféle ételek kémiai kölcsönhatásán alapul, azaz ne keverjen szénhidrátokat és fehérjéket.

fogyás

Tippek a fogyókúrás étrendhez:

Az étrendet nem szabad 4 napig folytatni.
Az adagok számának normálisnak kell lennie.
A húst és a zöldségeket citrommal és sóval kell ízesíteni.
Távolítsa el a bőrt a csirkéről.
Igyon legalább 8 pohár vizet, különösen étkezés előtt.

Diéta menü:

1. nap
Reggeli: fél narancs és egy csésze fekete tea vagy kávé
Ebéd: 2 főtt tojás és 130 gramm bab