Szüksége van egy leptin fogyás kiegészítésre
Ha leptin-kiegészítőt szed, vagy kipróbálja a leptin diétát a fogyáshoz?
A leptin egy olyan polipeptid hormon, amelyet a test zsírsejtjei termelnek. A leptin hormon jeleket küld az agyadnak, hogy csökkentse az élelmiszer-bevitelt és növelje az energiafelhasználást. A kutatók jelenleg a leptint és a fogyást vizsgálják, hogy megértsék, hogyan segíthet a hormon a fogyásban.
Leptin: fogyás meghatározása és felhasználása
A tested sok hormont termel, amelyek segítenek a megfelelő mennyiségű étel elfogyasztásában és az egészséges testsúly fenntartásában.
A Leptin egyike ezeknek. A leptin hormont a zsírsejtek termelik. Ha több a zsír, akkor több leptint termel.
Miután a zsírsejtek leptint termelnek, a vér átjut a hipotalamuszba. A hipotalamusz az agynak az a része, amely szabályozza az éhséget, a szomjúságot, a hangulatot és sok más fizikai funkciót.
Amikor a hipotalamuszban lévő leptin receptorok kölcsönhatásba lépnek a leptin hormonral, küldik őket jeleket mert jóllakottság az agyadnak, hogy elegendő energiát (zsírt) tárol el. Az energiatárolók kövérek. A leptin a tested módja, hogy elmondd az agyadnak, hogy abbahagyhatod az étkezést, mert minden szükséges energia (zsír) megvan.
A leptinnek más funkciói vannak a testében, de a legtöbb diéta és az egészséges táplálkozók leginkább a fogyáshoz szükséges leptint érdeklik. A kutatók az 1990-es években kezdték kutatni a leptint, és továbbra is azt vizsgálják, hogy a hormon hogyan segíthet a fogyásban és a font fenntartásában. .
Leptin-rezisztencia és elhízás
Az egyik fontos kutatási terület, amelyet a tudós tanulmányozott, az leptin rezisztencia . Egyes kutatók úgy vélik, hogy a leptin-rezisztencia az oka annak, hogy a túlsúlyos emberek nehezebben esnek kevesebbet és fogynak.
Hogyan működik a leptin rezisztencia? A kutatók nem teljesen biztosak benne, de tudják, hogy a túlsúlyos embereknél magasabb a leptinszint.
De a magas hormonszint ellenére a jóllakottsági jelek nem úgy működnek, mint a gyengébb embereknél. Röviden, azok az üzenetek, amelyek azt mondják az agynak, hogy hagyja abba az evést és kezdjen el több kalóriát égetni, nem úgy működnek, ahogy kellene, annak ellenére, hogy a leptin szintje magas.
De a leptin-rezisztencia gondolata ellentmondásos, mert a tudósok nem tudják pontosan, hogy a hormon hogyan lép kölcsönhatásba más tényezőkkel. Sok más étvágy és éhséghormon játszik szerepet abban, hogy mit eszel és mennyit eszel. A kutatók azt is tudják, hogy vannak más dolgok, amelyek befolyásolják az ételbevitelt, például az ételszagok, az ízesítések, a szokások, a jutalmazási rendszerek és még a kulturális hagyományok is. Tehát nem állíthatják biztosan, hogy a leptinrezisztencia elhízást okoz.
Leptin fogyás kiegészítők
Ha fogyni próbál, valószínűleg online vagy magazinokban látott hirdetéseket a leptin-kiegészítőkről. A hirdetések azt állítják, hogy segítenek növelni a leptinszintet vagy javítani a leptinrezisztenciát. De ezek a tabletták nem tartalmazzák a leptin hormont. A legtöbb fogyókúrás tabletta egyszerűen divatos összetevőket tartalmaz, például zöld teát vagy rostot, amelyek segítenek abban, hogy teljesebbnek érezzük magunkat, vagy több kalóriát égessünk el.