Szoptatás 9 hónapig megengedett ételek, minta menü, lépésről lépésre recept fotókkal, árnyalatokkal és
A gyermek életének kilenc hónapos kora új szakasz, amikor még aktívabbá válik. A babának már 4-6 foga van, és a mirigyek elkezdik termelni az összes szükséges emésztőenzimet. Mi az a 9 hónap, amikor a szoptatáshoz babára van szükség? A cikk a táplálkozás sajátosságait tárgyalja.
Mit táplálhat egy 9 hónapos gyermek
Ebben a korban, még a csecsemő szülei előtt felmerül a kérdés, hogyan kell etetni ebben az időben. Az életkori sajátosságok új feltételeket vetnek fel az ételekre és az étlapra. Az anyatej továbbra is fontos szerepet játszik a baba étrendjében, de már nem képes teljes mértékben kielégíteni a fiziológiai szükségleteket.
A 9 hónapos kiegészítő menüt úgy kell megválasztani, hogy fejlessze a szilárd ételek rágásának és lenyelésének képességeit. Az edények sűrű konzisztenciájának hatása alatt az emésztőrendszer szervei, a rágóizmok és az elzáródás tovább fejlődnek. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy az emésztőszervek nyálkahártyája meglehetősen sérülékeny és nem képes felszívni a szilárd ételt. Meg kell tanítani, hogy harapjon le a darabokról, miközben eszik és iszik egy csészéből.
9 hónapos csecsemő etetése
Ebben a korban a gyermek étlapja öregszik. Ettől az időponttól kezdve a szülőknek új ételeket és termékeket kell kínálniuk neki. Itt csak a gyermekek engedélyezett etetéséről beszélünk az első életévtől kezdve.
Az étrend öt étkezést tartalmaz, amelyek közül kettő anyatej. Ebben a hónapban a szülők felvehetik a húst az étlapba, a gyermekorvosok ezt 9 hónapos korukban javasolják.
A szoptatás során a tejtermékek jelentősége nem csökken. Az anyatej azonban nem tudja teljes mértékben pótolni ezt az igényt. Ezért szükséges a gyermek túró, joghurt és zabkása étrendjébe illeszteni. A legjobb idő új termékek, például a kefir bevezetésére. Ha a gyereknek tetszik, akkor az anya biztonságosan kiegészítheti a baba napi étlapját.
9 hónapos etetéskor, amikor a szoptató húst a legjobb vásárolni csecsemőknek készült burgonyapüré formájában. Ugyanolyan következetes, és a gyerekeknek gyakran tetszik ez az újítás.
Ha a baba nem hajlandó kipróbálni a húspürét, akkor kissé megsózhatja, ennek eredményeként az étel íze megváltozik. Az ilyen gyermek számára a sófelesleg azonban káros.
Az a gyermek, akinek van elég foga, az anya kemény kenyeret, szárított vagy kekszet kínálhat. Ez segít a babának a szilárd ételek gyorsabb elsajátításában.
A 9 hónapos csecsemő táplálása szoptatáskor szilárd ételeket tartalmazhat. Egyél krutont vagy szárítót, legyen szülői felügyelet alatt, nehogy nagy darabokkal megharapja őket.
Csirke tojássárgáját adunk a pépesített bébi zöldségekhez, ha anya még nem tette meg, itt az ideje kipróbálni.
9 hónapos korban megengedett az új gyümölcspürék felvétele az étrendbe, feltéve, hogy a csecsemő nem szenved allergiában és nincsenek problémái a gyomor-bél traktusban.
Feed mód
A 9 hónapos csecsemő napi gyakorlata szinte megegyezik az idősebb csecsemőkével. Az első étkezés reggel (7 óra) történik. A csecsemőnek naponta kétszer kell aludnia. Az étkezések között aktív: sétál, játékokkal játszik és történeteket hallgat. A baba aludni, lefektetett 21-22 óra.
Ezenkívül a 9 hónapos baba változatos menüből áll. A csecsemő táplálásához ebben a korban napi 5-6 alkalommal van szükség. Az étkezések közötti időtartam 4 óra. 9 hónapos korban a legtöbb csecsemő nem hajlandó étkezni éjszaka.
Ha továbbra is ébredni eszik, akkor lehetséges, hogy a szülők helytelenül tervezik meg a napi menüt. Anya egymás után több éjszakára vizet adhat a babának. Ha sír és könyörög, hogy egyél, akkor a nap folyamán növelni kell az étel mennyiségét.
Ebben a korban az anyának meg kell tanítania a gyereket, hogy tejet és más italokat igyon egy pohárból.
Termékek, amelyeket fel kell venni az étrendbe
9 hónapnak kell lennie a baba etetési menüjében:
- túró 10-30 ml mennyiségben;
- gyümölcslé - 50 ml;
- húspüré - 30-70 g;
- a zöldségpürének 170 g-nak, a gyümölcsnek pedig 70 g-nak kell lennie;
- tej zabkása - 200 ml;
- kefir - 30 ml.