Szójegyzék a jóga jóga stúdióban Shakti, Plovdiv
A jóga kifejezései
Ahamkara - ő, "én"
Ahimsa - erőszakmentesség
Ajapa-japa - egy mantra spontán megismétlése
Ajna csakra - az agy közepén elhelyezkedő mentális központ; az intuíció központja
Anahata csakra - mentális központ a mellkas közepén található; az érzelmek központja
Anamy macska - fizikai test
Antar mauna - belső csend; meditatív technika gondolatok megfigyelésével
Apana - az alhasban ható pranikus áramlás
Aparigraha - nem birtoklás
Asana - a test meghatározott helyzete, amely a pranát irányítja és eltávolítja az energiaelzáródásokat. Patandzsali jóga szútráiban stabil és kényelmes testtartásként írják le, amelyet feszültség nélkül tartanak fenn. Amikor a gyakorló az ászana elsajátításában van, erőfeszítéseket kell tennie annak stabilizálása érdekében, figyelemmel kísérve és ellensúlyozva az összes testrészt, amely rontja az alakját és stabilitását. Ha teljesen elsajátítja, ezek a mozgások eltűnnek, a testtartás fenntartására irányuló erőfeszítések gyengülnek és megszűnnek, ami enyhíti a természetes feszültséget.
Astea - sértetlenség
Atma - isteni szellemi lényeg
AUM - egyetemes kozmikus mantra
Bandha - mentális és izomzár
Bhagavad Gita - Krisna Úr tanításait Ardzsunának
Bhakti jóga - jóga, amely az értelmet és az érzelmeket egy magasabb cél felé tereli
Brahmacharya - visszafogottság, mértékletesség; a szexuális energia átirányítása spirituális és meditatív tapasztalatokra
Bramari pranayama - lélegzés zümmögő méh hangjával
Buddha - intellektuális elme; magasabb intelligencia, ok
Vairagya - leválás; olyan állapot, amelyben egy személy belső körülmények között nyugodt és kiegyensúlyozott marad
Vasani -Mélyen gyökerezik a tudattalan vágyakban
Vigyanama macska - magasabb szellemi test
Викшепа - az elme ingadozása
Vishudhi csakra - mentális központ a torok vagy a pajzsmirigy gödrének szintjén, amely kapcsolatban áll a kommunikációval
Viveka - erő a helyes megkülönböztetéshez; helyes tudás vagy megértés
Hazudni - mentális ingadozások vagy minták
Bécs - a testben terjedő prána áramlás
Dharana - koncentráció
Dharma - természetes szerep, amelyet az embernek el kell töltenie az életben; adósság
Dhyana - meditáció, teljes koncentráció
Megkarcolja - tanú, független megfigyelő
Guna - a megnyilvánult világ jellemző tulajdonsága, minősége vagy lényege: tamák, radzsák és szattvák
Hatha jóga - a jóga tudománya, amely megtisztítja az egész fizikai testet
Ida nadi - a mentális folyamatokat irányító prána csatorna
Japa - mantrát kántálni
Jnana jóga - a tudás és a bölcsesség jógája
Kapalabhati pranayama - Légzési paktum az agy homloklebenyének megtisztítására