Szója és kolbász - Érdekes - Egészséges életmód - Doctor Online - az egészséget szolgáló webhely

Az elmúlt napokban arról volt szó, hogy még a "Stara Planina" szabvány szerinti termékekkel is hazudnak nekünk. Kiderült, hogy voltak ilyenek is. szója. Mindannyian hallottunk már róla, de nem igazán káros. Ellenkezőleg - még hasznos is. A kolbászok pusztán gazdasági problémát jelentenek - az ár fel van fújva, és a hús mennyisége kisebb a leírtaknál. Ezért úgy döntöttünk, hogy elmagyarázunk többet a szójafehérjékről és azok testre gyakorolt ​​hatásáról.

szója

Hosszú távon a szója és a szójafehérje káros. Ez akár a pajzsmirigy megnagyobbodását is okozhatja (ennek oka a szervezetben a jódfogyasztás csökkenése a megnövekedett szója). Ez negatív hatás, és rosszabb körülményekhez vezethet.

Pozitívum, hogy a szója nem tartalmaz telített zsírt, és jó az anyagcseréhez. De semmiképpen sem pótolhatja az egészséges étrendet, és ne támaszkodjon csak a szójafehérjére. Csak akkor hasznosak, ha kiegészítik a teljes étrendet.