Szódabikarbóna a test lúgosítására, az egészség érdekében
Szerző: Egészséges
Az információk utolsó frissítése: 2017.09.10.
A nátrium-hidrogén-karbonát (szódabikarbóna néven ismert) természetes ásványi anyag, amely számos csodálatos egészségügyi előnnyel járhat. A kenyér és más tészta kelesztőként legismertebb szódának számos egyéb gyógyító és megelőző előnye van - rendkívül hatékony eszköz a test savainak csökkentésére vagy kiegyensúlyozására, amelyek viszont számos betegség forrását jelentik. A nátrium-hidrogén-karbonát természetes savlekötő szer, és olcsó, de hatékony módszer a test pH-szintjének kiegyenlítésére.
Mindannyian nagyon jól tudjuk, mennyire fontos az optimális sav-bázis egyensúly fenntartása a testben. A savas pH a lép, a máj, a szív és a vesék torlódását okozza. Ennek a savasságnak a puffereléséhez a szervezetnek "ki kell rabolnia" a meglévő ásványi anyagokat a csontokból és szövetekből, például kalciumot, magnéziumot, nátriumot és káliumot. Ez krónikus állapotokhoz vezethet, például csontritkuláshoz, izomtömeg-csökkenéshez, vesekövekhez és sok más betegséghez.
Mindegyikünk lúgos ásványi anyagokat tartalmaz, főleg nátriumot és kalciumot. Amikor ezekből az ásványi anyagokból többet fogyasztunk, mint amennyire jelenleg szükségünk van, főleg nátrium- és kalcium-hidrogén-karbonátként tárolják őket, és szükség esetén rendelkezésre állnak. Ezen tartalékok nagy részét a vérplazmában tárolják. A szódabikarbóna fogyasztása megtakarítja az emésztő bikarbonátok és a vérplazmában tárolt bikarbonátok használatát. A vér pH-értéke attól függ, hogy mit eszel, egészséged, fizikai aktivitásod és stresszed, valamint számos egyéb tényező. A sav-bázis egyensúly fenntartására nátrium-hidrogén-karbonát tartalékokat használnak. Ha elfogynak, használjon kalcium-hidrogén-karbonátot és más lúgos ásványi anyag tartalékokat.
A kalcium-karbonát étrend-kiegészítő, amely fontos az egészséges csontok és fogak megőrzéséhez. Antacidként alkalmazható a gyomorsav vagy az emésztési zavarok enyhítésére a gyomorsav közvetlen semlegesítésével. Az emberi test kalciumának nagy része a csontokban és a fogakban tárolódik. Bár sokan azt gondolják, hogy a csontok és a fogak állandó, változatlan szerkezetek, valójában állandó "mozgásban vannak". Elengedhetetlen a vér bizonyos mértékű kalciumszintjének fenntartása. Ha a vér kalcium-karbonát-szintje túl alacsony, a test a csontokból és a fogakból származó kalciumot használja szintjének növelésére. Ha a vér szintje magas, a test a felesleges mennyiségű kalcium-karbonátot használja fel a csontok és a fogak helyreállítására.
Az állati termékekben (húsban és tejtermékekben) gazdag étrend, valamint a feldolgozott élelmiszerek, a kávé, az alkohol, a cukor és a gabonafélék kiegyensúlyozatlan savas pH-értéket eredményeznek. A savasság a kevesebb bioenergiát tartalmazó ételek fogyasztása eredményeként halmozódik fel. A bioenergia optimális arányban tartja fenn a test lúgosságát. Ehelyett inkább lúgosító ételeket, például gyümölcsöket és zöldségeket (különösen sötét leveles zöldségeket) kell fogyasztani, hogy ellensúlyozza ezt a savasságot és megelőzze a betegségeket. A szódabikarbóna semlegesítheti a savat, és az egészséges biokémia elősegítésével elősegítheti a test pH-egyensúlyának fenntartását a vizeletben és a vérben.
A szóda nagyon hasznos a gyomorsavak enyhítésére, sokkal hatékonyabb és biztonságosabb semlegesítésére, mint a gyógyszerek - antacidok, amelyek csak ideiglenesen kezelik a tüneteket. A szóda alkalmazható más savval kapcsolatos betegségekben is, mint például a köszvény és a savas reflux, valamint vesebetegség és cukorbetegség. Hatékonyan részt vesz a megfázás és az influenza kezelésében, ebben az esetben képes a nyálkahártya megnyugtatására és a vastag nyálka feloldására, miközben stimulálja az immunrendszert egy jó sav-bázis egyensúly révén.