Szilárd táplálék etetése egy szoptatott csecsemőnek BG-Mamma
A cikkben leírtak csak azokra a gyermekekre vonatkoznak, akiknek a szoptatása természetes módon szerveződik!
Amikor szilárd ételeket vezetnek be a szoptatott gyermek étrendjébe?
Most sok vélemény van erről a kérdésről. Egyes orvosok továbbra is javasolhatják, hogy háromhetes korban kezdje az almalével. Sokan továbbra is ragaszkodnak a zöldség- és gyümölcspürék és a kása bevezetéséhez 3-4 hónapos kortól. Vannak olyan vélemények is, hogy a gyermeket etetni kell, amint az első fogak eltörnek.
A szoptatási tanácsadók azt javasolják, hogy csak akkor mutassa be kicsi új ételt, miután érdeklődni kezdett iránta. Az ilyen etetést pedagógiai célnak hívják, mert az etetés fő célja nem a gyermek etetése, hanem az új étel megismertetése, rágásra tanítása, megtanítása arra, hogy az étel nem csak az anya melléből származik. Körülbelül fél éves korukban a csecsemők kezdik érdeklődni az anya tányérjának tartalma iránt, és megpróbálják kipróbálni, az ilyen viselkedést aktív érdeklődésnek nevezik az étel iránt, és arról tanúskodnak, hogy a gyermek hajlandó új ízeket elsajátítani. A gyermek iránti érdeklődés nem az éhségérzethez kapcsolódik, hanem az anyja utánzásának vágyához. Ugyanazt akarja csinálni, mint ő - vegyen néhány darabot a tányérról és tegye a szájába.
Milyen elvek érvényesülnek a szilárd ételek bevitelére egy szoptatott gyermekben, ha az anya a gyermek viselkedésének biológiai vonalát akarja követni?
A gyermek megismerkedése egy új étellel a termékek mikrodózisainak (mikropróbáinak) bevezetésével kezdődik, nevezetesen az ismerkedéssel, anélkül, hogy bármilyen adaggal etetné a gyermeket. A lágy ételek mikrodózisa nagyjából megegyezik azzal, amelyet az anya párnái között gyűjtöttek a mutató- és hüvelykujjon, ha összegyűjtötték, vagy egy teáskanál hegyén. Folyékony termékeknél egy korty, amelyet egy kis csésze aljára öntünk.
1. A gyermek egy ülésen kipróbálhatja, hogy mit eszik anya és mi érdekli, legfeljebb három mikrodózisban.
2. A gyermek kezében csak kemény darabokat kapnak, amelyekből egyszerűen nem tud sokat harapni (kemény alma, sárgarépa, perec stb.)
3. A mikropróbákat két-három hétig adják. Ez alatt az idő alatt a kicsi megismerkedhet sok olyan termékkel, amelyet a családban használnak, és megtanulhat egy pohárból inni.
4. A szilárd étel adása soha nem pótolja a szoptatást! A baba a szoptatás előtt, után és közben megismerkedhet az új étellel. Gyakran a gyermekek mikrotermékek fogyasztása közben isznak anyatejet.
5. Fokozatosan növekszik az étel mennyisége, ami lehetővé teszi a gyermek számára, hogy többet egyen.
6. Az anyának meg kell őriznie a gyermek iránti érdeklődését, meg kell őriznie a próbálkozási vágyat. Fél évtől másfél évig a gyermeknek meg kell ismerkednie az összes olyan termékkel, amelyet a családjában fogyasztanak. Az anya annak érdekében, hogy megtartsa kipróbálási vágyát, köteles a gyermek táplálkozási érdeklődését 8-11 hónapra korlátozni: ha 3-4 teáskanálnyi terméket evett, és többet akar, akkor mást kell adnia neki.
7. Oldalról nézve a szilárd ételek bevezetésének körülbelül így kell kinéznie: a gyermek szeretne egy darabot, és anya időről időre megadja. Ilyen helyzetben a gyermek mindig örömmel ismerkedik meg az új ételekkel, és nem eszik túl.
8. A gyermeknek meg kell tanulnia használni az evőeszközöket. Legfeljebb 8-11 hónapig ezek a kanalak (soknak kell lenniük, mert folyamatosan esnek), a gyermek akkor kap saját tányért, amikor külön kezd el enni, általában 8-11 hónap után. Egészen addig a korig a gyermek az anyja ölében ülve étkezhet a tányérjáról.
9. Ha a gyermek belefáradt az étkezésbe és elvesztette az érdeklődését, le kell szállnia az asztalról.
A szilárd ételek bevezetése bizonyos ismereteket és tapasztalatokat igényel.
Nem lesznek gondok, ha a gyermek egészséges, a szoptatása megfelelően szervezett, és megmutatták édesanyjának, hogyan lehet szilárd ételeket bevezetni. Valóban meg kell mutatni, valamint mindent, amire szüksége van a gyakorláshoz, például a szoptatást és a gyermekgondozást. Ha egy másik tapasztalt anya nem mutatta meg az anyának, hogyan kezdje el az etetést, akkor hibákat követhet el, anélkül, hogy gyanítaná, hogy ezeket csinálja. Néhány anya számára minden sikeres. Ezek azok az anyák, akik sikeresek voltak. Ahogy például történt azoknál az anyáknál, akik még soha nem látták a megfelelő módon szoptatott babát, de sikeresen szoptathattak.
A hibákat nem az etetéssel, hanem a gyermek asztalnál tanúsított viselkedésével lehet elkövetni. Például a gyermek óvatosan eszik, enyhén szólva, inkább kézzel veszi az ételt, kanalba teszi, majd a szájához teszi. Sok anya elfogadhatatlannak tartja ezt a viselkedést, elveszi a kanalat a gyermektől, és elkezdik etetni. A gyermek önálló étkezési vágya kudarcot vall. Lehet, hogy a gyerek nagyon szereti a terméket, egyre többet akar, és az anyja megadja magát, másnap pedig gyomorrontása van.
A szilárd étel helyes bevezetésével a gyermek önértékelése nem csökken, a has nem ideges, tovább fejlődik normálisan. Ha az anya ismeri a gyermek normális viselkedésének változatait, megfelelően értékeli és szükség esetén időben korrigálja őket, akkor a csecsemőből soha nem nő olyan gyermek, aki nem tudja, hogyan kell vigyázatlanul vagy rossz étvágy mellett viselkedni az asztalnál. Sajnos arra, amire 150 évvel ezelőtt minden nő képes volt, mára szinte senki sem emlékszik