Szigorú diéták - fogyni, de ártani a szívnek - Csernomoré
Növelik a körülötte felhalmozódott zsírt - állítják a tudósok
A drasztikus diéták ronthatják a szív munkáját, mert növelik a körülötte felhalmozódott zsírt - írta a Sunday Telegraph brit tudósokra hivatkozva.
Az Oxfordi Egyetem kutatói a napi 800 kalóriánál kevesebb étrend hatását vizsgálták a szívműködésre és a zsír eloszlására a hasban, a májban és a szívizomban.
Ezek a diéták hatékonyak a fogyás szempontjából, csökkentik a vérnyomást és megfordítják a cukorbetegséget.
A brit tudósok tanulmányának eredményei azt mutatták, hogy egy napi napi 600–800 kalóriás fogyókúra után a testzsír, a zsigeri zsír és a májzsír átlagosan 6, 11 és 42 százalékkal csökkent. Ez jelentősen javítja az inzulinrezisztenciát és az összes koleszterinszintet, a triglicerideket, a glükózt és a vérnyomást.