Szex edzés helyett
A szex a sportoló számára gyakran tiltott gyümölcs. Az edzők azt akarják, hogy minden fizikai erő a pályán legyen. Néha igazuk van. A Quebeci Egyetem kanadai szakértőinek tanulmánya bizonyítja, hogy a szex sport.
A tudósok azt találták a nemi közösülés során a férfiak körülbelül 120 kalóriát égetnek el, a nők pedig 90-et. Ez egyenlő egy gyors séta felfelé, páros tenisz játékkal vagy 15 perces kocogással.
A csúcsteljesítményeken a férfiak néha annyi kalóriát égetnek el, mint egy 30 perces egészségügyi futás. És sokkal kellemesebb módon, mint a hagyományos fitnesz mód.
A kanadai csapat 20 heteroszexuális párost tanulmányozott 18 és 35 év között. Hetente egyszer, havonta kellett szexelniük. Külön-külön, a teszt résztvevőinek 30 percig futópadon kellett futniuk, megmérve az általuk felhasznált energia mennyiségét.