Szeretne mindent megenni karácsonykor Gyerünk! Anya kedves!
Ismét eljön az évszak, amikor az univerzum összes étele teljes erővel fog kijönni előtted, és minden falat előtt megesküdni fog arra, hogy 2019-től jobb ember leszel és a leginnovatívabb méregtelenítő étrendet kezded. Kérjük, ne hagyja, hogy a bűntudat és a szégyen átvegye az asztalát, és beárnyékolja az ünnep örömét - tanácsolja a ScaryMommy Crystal Carges minden nőnek, aki a karácsonyi és újévi ünnepek alatt is tovább gondolkodik étrendjén.
Valószínűleg egy éve csukott szemmel jársz. Vagy gondosan elkerülte mindazokat a csábító ételeket, amelyekből soha nem ehet csak egyet. Hiányoztak a desszertek, összeszorított ököllel álltál az édességdoboz elé születésnapokon az irodában.
Büszke lehet arra, ahogyan legutóbbi étrendjét kezelte, és fél attól a pillanattól, hogy a karácsonyi asztal szabotálja a sikerét.
Nehezen gondolhat bármire, mert az elméd folyamatosan diktálja neked, mit szabad és mit nem szabad enni.
De nem itt az ideje, hogy megkérdezd magadtól, honnan származik ez a félelem és miért irányítja az életedet? Miért érzi állandóan, mintha háborúba lépne, amelyben meg kell védenie elméjét minden étel gondolatától? Miért okozza a túl sok evés, magát hibáztatja, és a nap hátralévő részében megbukottnak érzi magát?
Kedves anyák, egyet akarok mondani: nem buksz meg! Ez a vágy, hogy kipróbálja az összes karácsonyi ételt, még azokat is, amelyeket általában elkerül, még nem jelenti azt, hogy valami nincs rendben veled, vagy hogy nem tudsz uralkodni magán.