Szerelem és szex a középkorban - TIZENKETEDIK FEJEZET - MI A JÓ ÉTLET
104. A nyers osztriga fogyasztása szexuálisabbá válik?
Nem, de megbetegedhetnek. Már régóta mondják, hogy a "p" betűt tartalmazó hónapokban elfogyaszthatjuk őket, tehát ha áprilisban megengedhetjük magunknak, akkor májusban nem szabad ezt megtenni. Ma arra figyelmeztetnek minket, hogy egyáltalán ne próbálkozzunk velük, mivel fennáll annak a veszélye, hogy más organizmusok megmérgezik bolygónk szennyezett vizeiben. Ezért, ha szereted az osztrigát, főzés után egyél. Ha nyersen viszketed őket csak azért, mert hiszel afrodiziákum erejükben, akkor jobb, ha megfeledkezel róluk.
105. A szénhidrátok adnak-e szexuális energiát nekünk?
A szénhidrátok jó energiaforrások, és segíthetnek a fáradtság leküzdésében, energiát adhatnak a szexre. Figyelmeztetnem kell azonban a következőkre: ne terhelje túl a gyomrát nemi aktus előtt, mert lusta lehet és nehéznek érezheti magát, amikor könnyűnek és mozgékonynak kell lennie.
106. A koktélok jó megoldás-e szexuális korlátozásaimra?
Kis mennyiségű alkohol "felszabadíthatja" néhány embert; sokaknak azonban nyugtató hatású, és lassíthatja a nők orgazmusát, a férfiaknál pedig csökkentheti a hatékonyságot. Az Egészségügyi Minisztérium közleménye szerint "valószínűleg az alkohol a szexuális problémák leggyakoribb oka". A férfiaknál pedig azért, hogy tönkretegyék az erekció elérésére és megőrzésére való képességüket. Jobb, ha valamilyen kezeléssel - többek között mentális alapon is - megpróbáljuk legyőzni a gátlásokat, mint alkohollal vagy más bódítószerekkel elfedni. Elismerem, hogy egy pohár bor a munkanap végén egészséges és pihentető jutalom lehet, de nem használnám fel a szexuális korlátoktól való megszabadulásra, különös tekintettel a jelenlegi veszélyes szexuális környezetre, amely tiszta elmét igényel a biztonságos gyakorlat érdekében szex.
108. A párom azt mondja nekem, hogy kedvel olyannak, amilyen vagyok. Nem kellene, hogy őt is jobban érdekli a szexi megjelenés és érzés?
Boldog! Ne panaszkodjon olyan partnerre, aki kedvel téged olyannak, amilyen vagy; megjelenésed kétségtelenül kielégíti. Nem, nem hiszem, hogy partnerünk feleljen a megjelenésünkért, különösen a súlyáért. Ez a mi kötelességünk! Soha senki sem fogyott le a másik miatt. Ezt egyszerűen nem lehet elérni. Önmagunk miatt fogyunk.
109. Ami általában előbb következik be - a súlyprobléma vagy a szexuális probléma?
A pszichológiai probléma gyakran problémát okoz a testsúly vagy a szex miatt. A nők azt mondják, hogy a menopauza után öt és tizennyolc kilogramm között híznak, és még többet is. Ez valószínűleg anyagcsere-probléma (az anyagcserénk harmincöt éves kortól kezdve lassulni kezd, körülbelül 0,5–1 százalékkal évente), ezért ésszerűbben kell ennünk - kevesebb zsírt, sok cellulóz- és kalciumot - és mozognunk kell több. Ha a súlygyarapodás minimális, akkor ez hormonprobléma lehet, amelyet folyadékretenció vagy depresszió okozhat, ami miatt több ételt fogyasztunk a szerelem helyettesítőjeként. Próbáljon segíteni magán a probléma azonosításával. Érdemes kezelőorvosa által végzett vizsgálattal kezdeni. Írja le kérdéseit és aggályait, hogy a találkozó a lehető legeredményesebb legyen, és kérjen választ a kérdéseire. Kezdje újjáépíteni a magáról alkotott képet, és kezdje újra szexuális gépét.
110. Ha lefogyok, ideges vagyok, mintha a védőkagylóm eltűnt volna. Miért történik ez, és mit tehetnék ellene?
Egy magas vérnyomás- és elhízási szakember, akivel a clevelandi Sínai-hegyi Orvosi Központban dolgoztam, mindig is hetedik borítékként beszélt róla. Úgy tűnik, olyan védőrétegekbe burkolózunk, amelyek segítenek a lehető legszebb kinézetben, és talán megvédenek fantáziáink megtapasztalásától. Gyakran emlékeztetett erre, amikor megbeszéltük, hogy az emberek miért nem tudnak megszabadulni attól az utolsó öt kilótól, amelyet elveszítettek, és szó szerint százszor meghíznak életük során. Amit tehet, az az, hogy segítséget kér egy terapeutától.