Szeptemberi diéta a hangulatos téli napokra MamaMia
A nyár napos köpenyébe burkolózva az ősz melankolikus ölelésében hagyott bennünket. Melegen, ragyogva és belefáradva gyengéd sugaraiba, új évszakokra indulunk, tele fényes, tengeri emlékekkel, új álmokkal és…. több tucat fogyott.
Miután egész tavasszal és egész nyáron követtük Dukan, Dr. Emilova, Angie Kasabie, Valya Chervenkova, Atkins és mások diétáját, üdvözöljük a hideg évszakot, megfosztva a felesleges kilók puha ölelésétől és csontig. Mivel az ősz után eljön a hideg légköri front, amely a bolgár átok skáláját az "E * ati hőtől az" E * ati hidegig "billenti, szellemileg, érzelmileg és fizikailag fel kell készülnünk az új jégkorszakra a Bolgár szélességi fokok.
És mielőtt a hó még egy évig meglepne minket, és gyengéd testünket szorítaná hurokjába, fogyókúrás étrendet kínálunk Önnek, amelynek köszönhetően mindössze öt nap alatt gyorsan egy éhező Kate Moss denevérből válhat vissza kellemes belugákká, hogy tavaly télen jártál és zsíros kabátokba burkolózol, nehogy megfázz.
Első nap:
Reggeli: 5 evőkanál porcukorral és csokoládéval
Ebéd: 2 adag sertéshús káposztával és burgonyával, rengeteg extra olívaolaj
Vacsora: 5 szelet fehér kenyér extra gluténnal és egy vödör két ember számára a KFC-től (de egyhez)
Fontos: Délután a Mars, a Twix, a Snickers és a Bounty harapnivalók ajánlottak. A tiramisu fagylalt éjszakai fogyasztása is kívánatos.
Második nap:
Reggeli: 4 szelet aszalt szilva torta csokoládémázzal és három kanál tiszta cukor
Ebéd: McDonald's nagy menü extra Big Mac-szel és McFlury fagylalt Kit-Kat-tal
Vacsora: Megismételheti az előző napi vacsorát, és ha nincs kedve KFC-t enni - együnk meg egy nagy fánkot a Mimasból dupla mártással, egy adag marhahússal és szalonnával.
Fontos: Ne hagyja ki a szénhidrátban gazdag ételek éjféli étkezését, sem a délutáni reggelit, amely tartalmazhat fagylaltot, pitét vagy karamell bársont.
Harmadik nap:
Reggeli: 4 darab zsíros, szófiai pite kefirrel és Coca-Cola (másfél liter)