Szép bőröd is lehet
Minden nő vágyik rá szép és egészséges bőr. Nem kell azonban sok pénzt költeni plasztikai műtétekre vagy drága eljárásokra a szennyeződések, a világos ráncok, a vörös hajszálerek, a megnagyobbodott pórusok vagy a látható pattanások eltávolítására. Elég betartani az ebben a cikkben leírt szabályokat a bőr megfelelő ápolásáról. Ha betartja ezeket az alapvető szabályokat, Bőre hálás lesz és szinte azonnal észreveszi az eredményeket. Értékelni fogja az évek során a bőrre gyakorolt tartós hatásukat.
Hidratáljon belülről!
Az egészséges és szép bőr megőrzésének legfontosabb lépése a hidratálás - és belülről. Tehát ne felejtsd el elegendő folyadékot inni napközben. A nyári hónapokban többet kell inni. Télen élvezheti a gyógyteát, amelynek tisztító tulajdonságai is vannak. Nagyon nehéz lesz elrejteni a kiszáradt és dehidratált bőrt egy alapozó réteg alatt.
Nem tudod, hogy az elfogyasztott étel közvetlen hatással van-e a bőr állapotára? Hiba! A megfelelő táplálkozás nemcsak a bőrt, hanem a hajat is támogatja. A problémás bőr számára hasznos lehet például a cink, a C-vitamin, a panthenol. Az igazság az, hogy egyesek jobban felszívják és felhalmozzák a vitamintartalékokat, mint mások. Ilyen unalom esetén a vitaminokat mesterségesen kell bevenni. A test teljes méregtelenítéséhez ajánljuk az Inoa tesztelt termékét. Ha bőre elszáradt, kimerült, vagy érzi az öregedés jeleit, érdemes kipróbálni ezt az érai bőrű Inoa termékét, amely az alapvető vitaminok mellett kollagént és hialuronsavat is tartalmaz.
Különböző forrásokból megtudhatja, hogy a B-vitaminok hasznosak a bőrhibák (pattanások, kiütések) esetén, ami igaz, de röviden és kis mennyiségben kell szedni őket, mivel alultápláltságra is használják őket. Növelik az étvágyat és segítenek a test zsírraktározásában.
Hagyja a bőrt pihenni
Nem hiába mondhatjuk, hogy a bőrön (főleg a szem körül) felismerhető a mentális fáradtság. A jó alvás csodákra képes a bőröddel! Ha el akarja kerülni a szem alatti sötét karikákat és a kellemetlen duzzanatot, akkor legalább külön kell választania 7-8 óra alvás minden nap. Bőre tökéletesen kipihent lesz, és egész nap kisimul és ragyog.
Megfelelő tisztítás
A szennyezett pórusok, mitesszerek vagy pattanások általában örökletesek, de a helytelen arcápolás miatt sokan nem tudjuk törölni őket. Ha napközben sminkel, ne felejtsd el minden este megtisztítani a bőrödet!
Minden bőr más és ha valami hasznos egy bőrtípusra, egy ívre - lehet, hogy nem az. Általában ajánlott a bőrt csak micellás vízzel tisztítani, nem pedig folyó vízzel. jó minőségű Bioderma, Vichy vagy Avéne. Ezek olyan termékek, amelyeket általában gyógyszertárakban értékesítenek, és allergiás vagy érzékeny bőrre is alkalmasak. Ha a bőre jól érzi magát, és a tisztítás után nincs kiszáradva, használhat egy tisztító gélt is vízzel. A közönséges víz eltávolítja a felületi szennyeződéseket és port, de túlságosan megszárítja a bőrt, és hosszú ideig eltávolítja annak természetes védelmét.