Szenved-e fájdalmat és duzzanatot minden étkezés után?
Gyakran érzi dagadtnak étkezés után? Ez óhatatlanul csökkenti a hangulatot, a vágyat a munkára és a jó kommunikációra - is. Az érzés nem mindig az elfogyasztott étel mennyiségének tudható be. Lehet, hogy intoleráns vagy bizonyos ételeket, vagy hiányozhatnak bizonyos emésztőenzimek, amelyek segítenek lebontani őket.
Egy nehéz napi munka után hazajövünk, és ennivalóval a kezében ülünk a tévé előtt. Gyorsan eszünk, és gyakran támaszkodunk rosszul elkészített ételekre. Az elterjedt krónikus emésztőrendszeri rendellenességek egyik fő oka az egészségtelen táplálkozás - az ún. a civilizáció tápláléka túl sok cukorral, fehér liszttel, transzzsírokkal és szennyezett talajon vagy beteg állatokból előállított termékekkel (gyógyszerekkel és hormonokkal is tele). Az abszolút "kedvencek" a gyors és új típusú feldolgozott ételek.
Ez a diéta túlterheli a testet és kimeríti a benne lévő enzimeket. Ennek lehetséges következményei az emésztési zavarok, a gyomor és a bél nyálkahártyájának gyulladása, amely fekélyekké alakulhat, a máj és az epe funkcionális rendellenességei.
A rossz emésztés sokféle kellemetlenséghez vezet - gyomorégés, puffadás és gáz, hányinger, böfögés, rossz lehelet, fejfájás, hasi fájdalom, álmatlanság, allergia, fáradtság, székrekedés, hasmenés, irritábilis bél szindróma, bőrproblémák, idegesség. És ezek csak "enyhe" betegségek. A krónikus emésztési zavar súlyos formája a hasnyálmirigy funkcionális lebomlásához vezet, és képtelen megbirkózni a fehérje feldolgozásával. Az egyik következmény a keringési problémák.