Szénsavas italok (# 1) BB-Team fórum

Mondja el véleményét az olyan szénsavas italokról, mint a coca cola. Hallottam, hogy nem hasznosak, de nem biztos, hogy mit fog mondani

Komplett szemét:) Nem is szeretem az autót.

hogy ez szemétszemét, de vajon összekeveri-e az izomtömeg növekedését mm

Az italoktól függ - egyesek cukorral és glükóz-fruktóz sziruppal, azaz nagy mennyiségű egyszerű szénhidráttal rendelkeznek. Túl nagy szerintem. A Coca-Cola, a Pepsi, a Fanta, a Miranda ilyen. Másoknak vannak édesítőik - Coca-Cola Light, Pepsi Light, Pepsi Max, Coca-Cola Zero (nem tudom, hogy itt kiadták-e még, Bulgáriában még nem láttam), valamint a legtöbb az olcsóbb márkák.
Citromsav (rákkeltő), szén-dioxid (meglehetősen káros hatásokkal) és színezékek (különféle hatásokkal) mindenütt megtalálhatók. Az autókban is van foszforsav - ha érdekli a téma, akkor információt keres arról, hogy pontosan mit okoz a testének. Általában aligha jut eszembe valami kevésbé alkalmas ivásra, mint talán az alkohol az égésre. Jobban eltalál két sört. A szénsavas üdítők és az izomtömeg véleményem szerint összeegyeztethetetlen.

---