Szénhidrátmentes étrend - 14. téma - 20. oldal BG-Mamma

Örülök, hogy a társaság növekszik, nem másért, de többen fognak írni, és támogatni fogjuk egymást
a Doris igaz néha jobb vétkezni, mint csak az evésre gondolni.
Az első alkalommal, amikor diétáztam, sok kólafényt ittam, de miután elolvastam, mennyire káros az aszpartám
Savanyúságot és savanyúságot ettem egy kicsit. Az elején szigorú, de eljön az az idő, amikor sokat gondolkodik azon, milyen édességeket fogyasszon. Ha tudja, milyen ötletek merültek fel bennem
bgfifi főtt tojás helyett omlettre süthetjük. Paprikát vagy paradicsomot adhatunk az omletthez. Póréhagymával az omlett nagyon finom, de kissé megduzzasztja a gyomrot. Reggel csak kávét iszom.

egyébként ma fájt a fejem. . luchkata, átmentél?

Tea, nagyszerű eredményeket értél el - gratulálok. Mennyi idő alatt lefogyott ez a 13 kg? - 24 napig vagy 2 24 napos sorozatig?
Igazad van a vétkeidben. talán 10 nap múlva sem szeretem a savanyúságot vagy a savanyúságot
luchkata, köszönöm az ötletet. Kipróbálom az omlettet. .mint nézem, azt hiszem, annyi tojás miatt fogok nyafogni. Úgy tűnik, életemben nem ettem annyit, mint amennyire számítottam a következő 20 napban.
egyébként ma fájt a fejem. . luchkata, átmentél?

szia szerintem holnaptól csatlakozom hozzád. eddig 1 hónap elteltével 90 napos diétán voltam, és többnyire nem sikerült az intézkedések, de úgy tűnik számomra, hogy valami drasztikusabbra lenne szükségem, mivel az utolsó 5 kilóval küzdök (a legnehezebb).

Hozzászoktam, hogy friss narancsot és grapefruitot reggelizek, de úgy tűnik, hogy a gyümölcsök egyáltalán tilosak! mit gondolsz? vagy jobb tojásokat. sajnálom, ha hülye kérdéseket teszek fel, de megpróbálok eligazodni.