Szénhidrátmentes étrend - 13. téma - 19. oldal BG-Mamma
Üdvözlet egy új kiegészítéssel. Anyám mindig fogy, ezzel a diétával, és most úgy döntöttem, hogy alkalmazom, hogy megvan a fogyás súlya, amelyet a születésem után hagytam. Másképp tartja, Atkins-rezsimként ismeri és folyamatosan húst és salátát az első 14 napban, majd tartalmazzon tejterméket. A leírás szerint elkészítem.
Megnéztem az első oldalon található fotókat, és lenyűgözött, hogy a legtöbb lányról nincsenek aktuális fotók. Közvetlenül a rendszer kezdete előtt. Remélem, hogy hatással lesz rám.
Megmérem magam az első 7 nap után, állítólag a következő pénteken, május 7-én reggel.
A mai napra úgy terveztem, hogy a menü csirkecomb és uborka zöld saláta lesz.
Boldog és mosolygós napot kívánok!
Álom *, köszönöm a fogadtatást
Ma ittam kávét, teát - mindig cukor nélkül iszom őket, és most így. Ebéd - saláta 1/2 uborkával, 1 főtt tojással és csirkecombdal. Ma este csak a saláta lesz a tojással.
Jó reggelt kívánok! Lehet, hogy a téma nem a legaktívabb. Tegnap abszolút rezsimnek számítottam. Ebédláb és saláta, vacsora 1 paradicsom, fél uborka és két kebab.
Álom, nem tilos a gyümölcs a 24 napos ciklus alatt? Legalábbis ezt tudom anyámtól, amikor diétázott. Lehetséges, hogy most a grapefruit miatt tartanak fogva.
Magát a fogyást tekintve . mindegyik szervezet a kg-tól függően eltérően fogy. Minél több, annál gyorsabban fogy az első kg. Egy 80 kg-os nő sokkal gyorsabban veszíti el az első 5-6 kg-ot, például egyről 65 kg-ra. Fontos tényező a fizikai aktivitás, de semmilyen formában nem szeretem a sportot, ezért lehetőség szerint sétálok.
Sokat csúsztam ... gyere, szép napot!
Ehoooooo szia,
Kívánom mindenkinek, hogy ezt a szép és napos hétvégét sok kellemes érzelem tölthesse el szeretteivel.
Úgy döntöttem, hogy idejönek, hogy megnézzem, ki mit írt, de sajnos Álom * tegnap este volt itt .
Ma van a 6. nap, és még mindig nincs 18 nooo nincs út, a szépség áldozatokat követel
Egyébként pedig valakinek felmerült már a kérdése, miért kellene pontosan 24 napnak lennie, és nem 30-nak, 20-nak vagy 14-nek stb., És mi fog történni, ha a periódus felét 1 hét szünettel, majd a periódus felét csinálja? ?