Szénhidrátmentes, édes, egyél csirkét és paradicsomot! 16. téma - 31. oldal BG-Mamma

Meddig sikerül betartani az étrendet.

Helló, csodálatos karcsúsító hölgyek
Dicsekedni nektek - a 26 napos első ciklus teljesen sikeres volt, minden vétke nélkül (ez tűnik az első diétámnak, amelyben abszolút szigorú vagyok), és az eredmény 5800 kg. Nagyon örülök! Most 10 napos szünetet tartok, majd ismét elmegyek szénhidrátmentes étkezéshez
Ha ebben az évben ugyanabban a szellemben folytatom, akkor közelebb kerülhetek az optimális súlyomhoz

Sok szerencsét mindenkinek és sok-sok hátrányt!

Botrányos, általában naponta kétszer - délben és este, de sok munkanap volt, amikor csak este ettem, ami helytelen, és nem ajánlom. Hétvégenként, amikor otthon maradtam, naponta 3-szor ettem. A mennyiségek - amennyit enni akarok. Például egy steak nagy salátával.

Helló hölgyeim, az első napom a harmadik alkalom, hogy diétázom

radost17, csodálatos eredmény. Oszd meg, eldöntheted, milyen diétát fogsz az ünnepek után.
gicka, sok sikert! Mennyit fogyott elöl kétszer?

Húzom az ujjaimat mindenkiért, beleértve magam is, hogy ne vigyem túlzásba az ünnepeket

Nos 4kg-ig. legfeljebb, de jelenleg 51 kg vagyok, és minél kevesebbet kell fogynod, annál nehezebb

Hölgyeim, a harmadik nap nem könnyű nekem. hogyan kezeled, amit eszel ?

Nagyon szigorú vagyok, de bort szeretnék inni, hátha végzetes lesz, még mindig a harmadik nap van