Szén-dioxid CO2 - Érezz, gondolkodj, cselekedj
Az elmúlt években a növekvő szén-dioxid terápiás hatásai egyre inkább elismertek. Még Jane Brody, a NY Times egészségügyi írója is méltatta a Buteyko-módszer alkalmazását asztmában, és orvosi folyóiratokban megvitatták azt a gondolatot, hogy "engedélyezzék a hiperkapniát" a mechanikus lélegeztetés során a tüdő károsodásának megakadályozása érdekében.
Az agyban nagy az oxidatív anyagcsere, ezért a test által termelt szén-dioxid nagyon nagy részét képezi. Ezenkívül nagymértékben szabályozza más szövetek anyagcseréjét, beleértve az oxigénfogyasztást és a szén-dioxid vagy tejsav termelését. Egy adott fajnál az oxigénfogyasztás aránya az agy méretével, és nem a testsúlyával arányosan növekszik. Sokféle faj között az agy szerepe az anyagcserében még nyilvánvalóbb, mivel a nyugalmi anyagcsere sebessége megfelel az agy méretének. Például egy macska agya akkora, mint egy krokodil, és oxigénfogyasztása nyugalmi állapotban hasonló, annak ellenére, hogy hatalmas a testmérete.
A stresszt olyan folyamatként kell érteni, amely idővel kialakul, és az agy (különösen a neocortex és a frontális lebeny) az alkalmazkodás és a fejlődés folyamatait mind térbeli, mind időbeli dimenzióban szervezi. A helyzet jelentősége befolyásolja a test reakcióját. Például a hosszú ideig tartó visszafogás okozta stressz súlyos gyomor-bél vérzést és fekélyt okozhat, de ha az állatnak lehetősége van harapni valamit a stressz során (ami azt jelenti, hogy képes visszavágni és képes elmenekülni), akkor kerülje a stressz fekélyeket.
Az idegaktivitás mintázata az egész testben szabályozza a szén-dioxid termelésének helyi képességét. Amikor az agykéreg megsérül vagy eltávolításra kerül, az állat megkeményedik, így a kéreg "tónusgátló hatású" a testre. De amikor az idegeket eltávolítják egy izomból (például betegség vagy baleset miatt), az izom állandó aktivitású állapotba kerül, és a glükóz oxidálásának és a szén-dioxid termelésének képessége csökken, amikor zsírsav-oxidációja folytatódik, azaz. növeli a zsírsavak toxikus oxidatív fragmenseinek termelését, ami hozzájárul az izmok sorvadásához.
A szervezet szándékát, elvárásait vagy terveit az idegrendszer nagyobb cselekvési készenlétként, valamint az idegek által irányított szervekben és szövetekben mutatja be, mint az oxidatív hatékonyság növekedését vagy csökkenését, hasonlóan a beidegzett és denervált izmok közötti különbségekhez. Ezt az idegrendszeri modellt "cselekvés elfogadónak" nevezik, mivel folyamatosan összehasonlítják a valós helyzettel és finomítják a helyzet értékelésével. A szervezet állapotát egy bizonyos akceptor hatása alatt "funkcionális rendszernek" nevezzük, beleértve a szervezet összes összetevőjét, amely a legközelebb részt vesz a tervezett adaptív cselekvés megvalósításában.
Az ideghatás anabolikusnak tekinthető, mert olyan stresszes helyzetben, amikor a katabolikus adaptív hormonok, például a kortizol megnőnek, a funkcionális rendszer szövetei védettek, míg az üresjárati szövetek autofágia vagy másfajta involúció útján, azaz. az aktív szövetek szükségleteit a lebontásuk során tápanyagokkal látják el, ami lehetővé teszi számukra, hogy megváltozzanak, és ha szükséges, növeljék méretüket vagy összetettségüket.
Az agynak a stresszből eredő sérülések megelőzésében betöltött szerepe párhuzamot mutat a koncentrikus (pozitív, izomrövidülés) és az excentrikus (negatív, feszültségnyújtás) közötti különbségekben, valamint az innervált és az inervált különbségekben. denervált izmok. Az excentrikus testmozgás és denerváció kevesebb oxigént használ fel és kevesebb szén-dioxidot termel, míg a tejsav nő, kiszorítja a szén-dioxidot és több zsír oxidálódik. A hosszan tartó stressz hasonlóan csökkenti a szén-dioxidot és növeli a laktátot, miközben növeli a zsírbevitelt.
A sötétség stresszes és katabolikus. Például az öregedő embereknél a reggeli vizelet szinte az összes 24 órás időtartam alatt elvesztett kalciumot tartalmazza, és a mitokondrium különösen érzékeny a sötétség romboló hatására. Az alvás csökkenti a sötétség pusztító katabolikus hatásait. A gyorsan mozgó (alvási) alvási szakaszban a légzés akadályozott, és a szövetekben a szén-dioxid szintje felhalmozódik. Nyugodt alvásban az oxigénfeszültség gyakran elég alacsony, a szén-dioxid-feszültség pedig elég magas ahhoz, hogy az őssejtek és a mitokondriumok elszaporodhassanak.
Az álmok a "cselekvés elfogadói", függetlenül attól az érzékszervi információtól, amellyel általában kölcsönhatásba lépnek. Az álmok során az agyat (az Ascending Reticular Activation System nevű rendszert használva) az érzékszervi rendszerek megszakítják. Azt hiszem, ez a koncentrikus/pozitív izomaktivitás idegegyenértéke abban az értelemben, hogy az agy irányítja a tetteit. Az alvás aktív, álomszerű szakasza az éjszaka későbbi szakaszában, a reggeli közeledtével gyakrabban következik be. Ez az éjszaka stresszesebb része, amikor a kortizol és néhány más stresszhormon hajnalban tetőzik, ezért bölcs dolog lenne, ha az agy védekezési folyamatai ekkor a legaktívabbak lennének. Az agyban való álmodás folyamata mély izomlazítással jár, azaz.
Az ókori Kínában a taoisták élettartamot gyakoroltak, és Joseph Nudham (Science and Civilization in China) szerint módszereik magukban foglalták a gyermekek vizeletéből kivont gyógynövények, ásványi anyagok és szteroidok alkalmazását. A kivételes hosszú élettartamot állítók közül néhányan gyakorolták az ellenőrzött légzést és a tai chi-t (ideértve a képalkotást, a mozgást és a légzést), általában a kora reggeli órákban, amikor a stressz csökkentése volt a legfontosabb. Ha jól tudom, a tai chi gyakorlókban nincsenek tanulmányok a szén-dioxid szintjéről, de a hőérzet, amelyről általában beszámolnak, azt sugallja, hogy hipoventilációval jár.
A hatvanas években egy orosz kutató az újszülöttek mérésére vonatkozó kórházi nyilvántartásokat vizsgálta, és megállapította, hogy a fejük mérete több évtizede nőtt. Azt javasolta, hogy ez a légköri szén-dioxid növekedésének eredménye lehet.
A vemhes állat tapasztalata és táplálkozása köztudottan befolyásolja az utódok génexpresszióját, például allergiát, anyagcserét, agyméretet és intelligenciát. Miles Storfer (1999) áttekintette az agyméret és az intelligencia epigenetikus környezeti ellenőrzésének bizonyítékait. Ismeretes, hogy az epigenetikus hatások vagy az "imprinting" fő mechanizmusai közé tartozik a kromoszómák (DNS és hisztonok) metilezése és acetilezése.
Bizonyos magatartások, valamint táplálkozási és egyéb környezeti tényezők növelik a szén-dioxid termelését és visszatartását. A normális intrauterin szén-dioxid-szint magas, és az anya fiziológiájának változásával növelhető vagy csökkenthető. A szén-dioxid számos biológiai folyamatra, köztük a genetikai anyag metilezésére és acetilezésére gyakorolt hatása arra utal, hogy a terhesség alatti szén-dioxid-koncentráció szabályozhatja a szülői lenyomat fenntartásának mértékét a fejlődő magzatban. Bizonyos bizonyítékok vannak az alacsony méh oxigénszinttel járó fokozott demetilációra (Wellman és mtsai., 2008). A magas metabolikus sebesség és a szén-dioxid-termelés növelné az új organizmus alkalmazkodóképességét a korlátozó genetikai lábnyom csökkentésével.