Székrekedés - néhány természetes megoldás a kezelésére
Dr. Alexandrina Radoslavova | 2016. augusztus 15. | 0
Székrekedés (székrekedés, székrekedés) gyakori probléma, és nincs olyan ember, aki ne találkozott volna vele. A székrekedés kevesebb, mint heti három bélmozgás, amelyet nem provokálnak hashajtók, vagy nehéz és tartós székletürítés, amelyet fájdalom és hiányos kiürítés érzése kísérhet, és a széklet kemény.
Mindenkinek rendesen van ilyen a székletürítés ritmusa. Vannak emberek, akik jól érzik magukat, még akkor is, ha nem ürítenek minden nap, például csak hetente háromszor. A vastagbél kiürülésének ritmusát meghatározó tényezők változatosak. Első a diéta és az élelmiszer-minőség. Ha rohanó életmódot folytatunk rendszertelen étkezéssel, és bármit elfogyasztunk, amihez csak tudunk férni, akkor semmilyen módon nem lehet normális a gyomor-bél traktus működése.
Egy másik fontos tényező az a mozgalom. Hiánya és az ülő helyzetben töltött órák elkerülhetetlenül a napi vizelés problémáihoz vezetnek.
A víz a belek jó működésének is állandó kísérője. A stressznek és az életkornak is van hatása. Az évek múlásával a székletürítési reflex csökken. Egészséges embereknél ez a bél felépítésének és működésének fiziológiai változásainak tudható be.
Fontos megemlíteni és betegségek, amelyben az egyik tünet a problémás ürítés. Ezek a legtöbb bélbetegség (irritábilis bél szindróma, rák), gyomor-, anyagcsere- és elektrolit-rendellenességek, minden olyan betegség és állapot, amely korlátozza a folyadékok mozgását vagy bevitelét, valamint azok, amelyek megzavarják az emésztést és a felszívódást étel.