Székrekedés Melyek a székrekedés okai
Az okok megjelenésére székrekedés számos:
3.1. Diéta
A székrekedés kialakulásának legnagyobb jelentősége a megfelelő diéta fejenként. Fontos teljes és minőségi életéhez. Az ételnek, amelyet az embernek el kell fogyasztania, kiegyensúlyozottnak kell lennie, és a szükséges mennyiségű fehérje, szénhidrát és zsír napi bevitelét kell bevenni. Tartalmaznia kell az optimális rostmennyiséget, ami jelentősen csökkenti a kialakulás kockázatát székrekedés. Az alacsony rosttartalmú ételek fogyasztása, valamint az elegendő folyadékfogyasztás az egyik leggyakoribb okokból megjelenésére székrekedés.
A rost fontos a székrekedés szempontjából
Elégtelen rostbevitel az étellel nagyon fontos a székrekedés. Azoknál az embereknél, akik elegendő rostot fogyasztanak étrendjükkel, lényegesen alacsonyabb a székrekedés kialakulásának kockázata, és azoknál, akik főleg húst, tejtermékeket, tojást és magas zsírtartalmú ételeket fogyasztanak, lényegesen nagyobb a kockázat. Ezért a táplálkozásnak kiegyensúlyozottnak kell lennie. A szálak oldhatók és oldhatatlanok.
A gyümölcsök, zöldségek és gabonák rostban gazdagok. Az oldható rostok vízben könnyen oldódnak, és a bélben lágy, gélszerű állagúak. Az oldhatatlan rostok szinte változatlanul haladnak át a bélen. Fokozott bevitele rost megakadályozhatja a kemény és száraz széklet kialakulását, amelyet nehéz átjutni a bélrendszeren.
Az alacsony rosttartalmú étrend szintén kulcsszerepet játszik a székrekedés az idősebb emberek körében. Elveszítheti az érdeklődésüket a gyors vagy kész ételek fogyasztása és megválasztása iránt, és a legtöbb esetben ezekben az ételekben kevés a rosttartalom. Emellett az idősebb embereknek nehézségeik lehetnek rágni vagy nyelni, ennek következtében lágy ételeket fogyasztanak.
A folyadékok szintén fontos szerepet játszanak a székrekedésben
Elégtelen folyadékbevitel a széklet megkeményedéséhez és a bélrendszeren való átjutás nehézségéhez is vezethet.
Tanulmányok kimutatták, hogy normális vagy megnövekedett folyadékbevitel mellett sok embernél székrekedés csökken, és azoknál, akik nem vesznek eleget, növekszik.
A folyadékok befolyásolják a perisztaltikát és megkönnyítik a széklet tömegének mozgását.
3.2. A bélpályát megzavaró állapotok
A bélpályát megzavaró állapotok, a székrekedés gyakori oka is. Kifejezik azokat a mechanikai akadályokat, amelyek gátolják a széklet tömegének mozgását. Leggyakrabban ez a mechanikus elzáródás egy neoplasztikus folyamat eredményeként következik be, amely részben elzárja a bél lumenjét. Egyéb okok, amelyek a béljárat megsértéséhez vezethetnek, a divertikulák és a szűkületek. Mindezek a betegségek meglehetősen súlyosak és székrekedés lehetséges okként ki kell zárni őket.
Daganatok
Jóindulatú és rosszindulatú daganatok a bél lumen felé nőhet. Ezt a fajta növekedést exofitának nevezik. Gyakran megnehezíti a széklet tömegének mozgatását, amelynek eredményeként székrekedés alakul ki.
Mikor székrekedés el kell utasítani a tumor folyamatát.
Esetenként a daganatok klinikailag jelentkezhetnek a hasmenéssel váltakozó székrekedés epizódjain keresztül.