Székrekedés - hogyan lehet megszabadulni tőle - 3. oldal BG-Mamma

"Sok összehúzó étel és étrend-kiegészítő sok káliumot, kalciumot és nátriumot tartalmaz, míg a magnéziumot tartalmazó termékek és kiegészítők önmagukban hasmenést okozhatnak!"

tőle

A lazításhoz leggyakrabban használt angol só a magnézium-szulfát. Erős hatása van, de a benne lévő kén miatt a belső szervekre is irritáló hatású.

A magnézium-klorid enyhébb hashajtó hatású, és nem terheli meg annyira a testet. Külsőleg is alkalmazható - a hasi területen lévő bőrbe dörzsölve magnéziumolaj formájában (magnézium-klorid vizes oldata). A test a bőrön keresztül felszívja a szükséges magnéziummennyiséget, a felesleg fehér só formájában a bőrön marad és vízzel lemosható.