Számológép az ideális testarányokhoz; Nutrima
Ez az ideális testarány-számológép lehetővé teszi, hogy megtalálja az ideális testarányokat a csuklójának kerülete szerint. A számológép John McCallum képletét használja. Testépítők és fitneszrajongók egyaránt használhatják.
John McCallum erõs sportoló és a testépítés egyik úttörõje. Ismert és elismert író, aki rendszeresen cikkeket írt az "Erő és egészség" folyóiratnak az 1965 - 1971 közötti időszakban.
Számológép az ideális testarányokhoz
John McCallum képlete
- Kezek - a karok kerületének a csukló kerületének 252% -ának kell lennie
- Kezek - a karok kerületének a mellkas kerületének 36% -ának kell lennie
- Borjak - a borjak kerülete a boka kerülete 192% -a
- Borjak - a borjak kerülete a mellkas kerületének 34% -a legyen
- Nyak - a nyak kerülete a fej kerülete 79% -a
- Nyak - a nyak kerületének a mellkas kerületének 37% -ának kell lennie
- Mellkas - a mellkas kerületének a medence kerületének 148% -ának kell lennie
- Derék - a derék kerületének a medence kerülete 86% -ának kell lennie
- Derék - a derék kerületének a mellkas kerületének 70% -ának kell lennie
- Combok - a comb kerületének a térd körzetének 175% -ának kell lennie
- Alkar - az alkar kerülete a mellkas kerületének 29% -a legyen