Számoljuk meg a kalóriákat 2 - 5. oldal BG-Mamma

Van leveled, nem ijesztő, a tömítést könnyű kijavítani! A legfontosabb a gyors reagálás!
Elolvastam a kávéról szóló cikket, egyetértek az írottakkal. Kár, hogy nem vettem észre, mielőtt kevesebb kávét ittam volna
kora óta.
Ma kb 1000 kalória nekem és 5 km kocogás. Az ételeket az alábbiak szerint osztják el:
Reggeli: zabpehely fagyasztott málnával és tejjel
Ebéd: csirkeleves, kevés kenyér, főtt burgonya petrezselyemmel,
desszertként: tejszín zsírmentes Philadelphia krémsajttal, fehércsokoládé porral, tejjel, kókuszreszelékkel és édesítőszerrel
Vacsora: sült padlizsán, sajt, paradicsom, kevés lyutenitsa + keksz csokoládé töltelékkel

Kellemes hétvégét!

kalóriákat

Üdvözlet tőlem is

Ma fogalmam sincs, hogy hány kalóriát ettem, de ezek 1000 alatt vannak. Nem számoltam őket, mert a csúnya fog nagyon fáj, és csak 1-2 falatot eszem meg, mielőtt bármilyen gyógyszert bevennék.
A pecsét könnyen javítható, de sajnos nem Bulgáriában vagyok, két hónapig vagyok távol az országból. Van biztosításom, de nem terjed ki az ilyen típusú egészségügyi szolgáltatásokra. A biztosítók szerint ez nem vészhelyzet. Ha holnap ugyanazok a dolgok, drágák vagy sem, elmegyek a fogorvoshoz.

Keksz, Örülök, hogy érdekesnek találta a koffeint. Sokkal jobban érzem magam, mióta felhagytam a kávéval. Jól sikerült a hosszú kocogás.

Ell és jelenleg otthon dolgozom, nagyon nehéz irányítani a hűtőszekrény ajtaját. Csak lebegek körülötte. Ugyanazokhoz az intézkedésekhez folyamodom, mint te - elég üresen tartom.

Ismét egy egész regényt írtam, jó hétvégét mindenkinek!

5. oldal 50-ből

Téma megosztása

  • Megosztani Facebookon
  • Közzététel a Twitteren
  • Küldés a WhatsApp-on keresztül
  • Küldés Viberen keresztül