Számoljuk meg a kalóriákat 2 - 20. oldal BG-Mamma

  • 1
  • .
  • 19.
  • 20
  • 21
  • .
  • 50

Köszönöm!

bg-mamma

És íme a mai jelentés:
H: szelet sertésfilével
V: spenótleves 1 szelet kenyérrel
H ábra: szelet sertésfilével + uzsonna/a délutánok csak fájdalmat jelentenek számomra, szörnyű éhséget érzek valami kalórikus és rossz dolog után /.
In: főtt tojás kevés túróval és joghurttal.

Összesen: 1316 kcal. Nagyon haragszom az uzsonnára. Legalább nem zúztam össze az egészet.

ehoooo, ma nem vagy itt - dolgozol, ah?
Milyen engedetlen - és így kezdtétek el (harapnivalók), legalább jól éreztétek magatokat. ráadásul valami nagyon meggyengült, és mi a dudával és a szalonnával, aaaaa nem tehetjük meg, tegyük vissza a rendet, mondd meg a címet, hogy küldjek neked pár csomag chipset.
és most egy kicsit komolyan - Bravo lány csak úgy
ma nem voltam hajlandó mérlegelni magam, mérek bármilyen súlyt és súlyt, amire csak gondolhat.
és itt van a jelentés:
12.00h szalonna 0,20 180,00 19,80 0,00 0,00
tört 0,75 100,50 3,00 15,75 1,50
16.00h pomelo 0,20 7,70 0,00 0,17 1,97
Joghurt 3,6% 1,00 60,00 3,60 3,20 2,50
19 szalonna 0,23 207,00 22,77 0,00 0,00
csirke 2,00 238,00 8,00 40,00 0,00
Káposzta 0,70 18,20 0,28 1,19 2,80
olívaolaj 0,10 88,40 10,00 0,00 0,00


899,80 67,45 60,31 8,77
a kalóriáim borzasztóan alacsonyak, de már nem bírom, a vacsorám pedig nagyon nagy más étkezésekhez képest, ami egyáltalán nem jó. nooo így rendeztem ma. és miért tapostam el ezt a csirkét - most nehéz nekem.

A mai jelentés:
15g Barna cukor 60
10g Száraz krém 50
400g Joghurt 2% 188
35g Bake Rose 170
20g Mandula 120
25g Solets 100
100g Fantasy 120
100g Saláta 100
150g Brokkoli sajttal 200
2 db Suhar 120

30 perc Keresztedző -300
928

ráadásul valami nagyon meggyengült, és mi a dudával és a szalonnával, áááá nem tehetjük meg, tegyük vissza a rendet, mondd meg a címet, hogy küldjek neked pár csomag chipset.

Küldesz nekem chipeket, mi? A?

Gyere, elmegyek edzeni, eldobni az uzsonnát az orvostól.

[Zsetont küldesz nekem, mi? A?

Gyere, elmegyek edzeni, eldobni az uzsonnát az orvostól.

elan, nem tudok segíteni az erkélyen, üvegezett és zárt. De ha akarod, egy egész hatalmas, takarítatlan kertem van a háztömb mögött .

Ma nehéz kalórianap lesz számomra. elmegyünk meglátogatni egy babát, és ott szeretném - nem akarom, különféle kalória finomságok lesznek. De megpróbálom nem elfelejteni magam, remélem, hogy 1300-at írok be a napra. Jó napot tőlem.

Utoljára szerkesztette: 2012. február 14., kedd, 19:08, írta: NePoKoRnA