Számoljuk a kalóriákat, értékeljük az egészséget és fogyunk! 7. téma - 17. oldal BG-Mamma
Üdvözlet tőlem Ki mondja, hogy ez az idő nem a fogyásé. Azt írtam neked, hogy az utolsó előtti kg. vírus töltötte le. 7 napja új orr-garat mintánk van, csökkent étvágyam, és tegnap azt mondtam magamnak: "Hadd nézzem meg, hogy lesznek-e jó hírek a mérlegből" Igen, még -1 kg. otthagyott vírussal, vírus nélkül, azt tervezem, hogy megtartom.
Miami, az enzimekről kérdeztél. Ez a másik kedvenc témám, szerintem ez a kulcsa sok folyamatnak. Most nincs kedvem sokat írni, de amikor felépülök, közölhetem a gondolataimat ezen a területen.Nem tudom, mennyire igazak, igaz. Itt egy rövid cikk - http://calories.bg/info.php?info=18
Didka, nagyon szép leves, és én hasonlóan főzök manapság, és folytatom. Emlékeztessen más dolgokra.
Engedetlen, mondj neki egy hajdina receptet - nyáron vettem egy csomagot, amelyet te inspiráltál, és úgy tűnik, itt az ideje elkészíteni.
Szinte ettük a probiotikus uborkát - http://sence.wordpress.com/2012/10/30/pickles/. Nagyon hasznosak - mindkét enzim megmaradt, és probiotikumokat képeztek. Jól hatnak a gyomromra. Ma karfiolt és sárgarépát tettem az üvegbe, meglátjuk.
Legyen szép napod!
jelentés:
val vel. zöld leves
ról ről. főtt perec, egy darab sajt, kávé
val vel. 1/2 darab krémes pite, egy egész üveg eper kompót
c) sült láb bőr nélkül, paradicsom, szelet pasztával
Nem számoltam a kalóriáimat
Májusban már régóta nem mérlegeltem
tegnap ránéztem a mérőre, körbejártam, oké
gratulálok a veszteseknek
ma a 1395 cal-ra szoktam válogatni a következő menüvel:
val vel. 1/2 szelet pástétommal, kávéval, szezám salátákkal
ról ről. 2 rozs szelet krémsajttal, 1/2 paradicsom, tea
val vel. 200 ml baracknektár (abszolút természetes hozzáadott édesítőszerek nélkül), néhány dió
boros kebab (ha a sertéshúst jobban megfőzzem, mint a kauflandi húsokat) egy szelet kenyérrel/tál rizzsel
ha nem ismeri a receptet, vagy inkább a rizs arányát: darált hús: fehér szósz, mennyit, mennyit, akkor nem számolhatja. itt csak találgatni fogunk.